Подагра: причини, діагностика та лікування

Подагра, яку іноді називають «хворобою королів», давно пов’язана з надмірним захопленням їжею та напоями, які могли дозволити собі лише заможні люди. Однак подагра може вразити будь-кого, і дієта є лише одним із факторів, що сприяє цьому стану.

Подагра зустрічається приблизно у 9,2 мільйона людей, переважно чоловіків, хоча жінки, особливо після менопаузи, також сприйнятливі.

Подагра — це досить поширена форма запального артриту, яка спричинена накопиченням сечової кислоти в крові та організмі. Напад подагри може виникнути дуже раптово з часто сильним болем, схожим на голку. Біль може бути настільки сильним, що може знадобитися поїздка до відділення невідкладної допомоги.

Напад подагри часто вражає суглоб великого пальця ноги, але може також спалахнути в щиколотках, колінах, ліктях, зап’ястях і пальцях, і на додаток до болю характеризується набряком, почервонінням і підвищеною чутливістю до дотиків.

Що викликає подагру?
Організм виробляє сечову кислоту під час процесу розщеплення хімічних сполук, які називаються пуринами, речовин, які природним чином містяться в організмі та в певних продуктах харчування та напоях, таких як тваринні білки, солодкі напої та алкоголь.

Коли все працює оптимально, сечова кислота розчиняється в крові і проходить через нирки в сечу. Якщо організм виробляє занадто багато сечової кислоти або не може її повністю переробити, вона накопичується в суглобах і навколишніх тканинах, викликаючи утворення кристалів. Кристали викликають різкий біль, набряк і запалення.

Подагра впливає на кожного по-різному. У деяких будуть регулярні напади подагри, а в інших можуть пройти місяці або роки без повторного епізоду.

Діагностика подагри
Хоча сильний біль від подагри мине, все одно важливо звернутися до свого лікаря, якщо у вас загострилася подагра. Ваш медичний працівник може порекомендувати базовий аналіз крові для перевірки рівня сечової кислоти та аналіз суглобової рідини. При дослідженні рідини в суглобі використовується голка для вилучення рідини з суглоба для перевірки на наявність кристалів. Ваш лікар може також замовити візуалізаційний тест, щоб переконатися, що немає інших проблем у суглобі чи навколишніх тканинах.

Лікування подагри
Після встановлення діагнозу лікування подагри залежить від функції нирок і вашого стану.

Під час нападу подагри існують ліки, такі як нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), які можуть допомогти мінімізувати біль і набряк. Після того, як біль зникне, і залежно від вашої індивідуальної ситуації, ваш медичний працівник може порекомендувати ліки для тривалого використання, які з часом будуть знижувати рівень сечової кислоти, щоб запобігти або зменшити напади подагри.

У той час як сімейний анамнез відіграє певну роль у виникненні подагри, також відіграють роль хронічні захворювання, такі як ожиріння, діабет, гіпертонія та захворювання нирок.

Важливо співпрацювати з вашим лікарем, щоб впоратися з будь-якими хронічними проблемами, які у вас є. Крім того, є речі, які ви можете робити щодня, щоб контролювати подагру, наприклад, здорове харчування, регулярні фізичні вправи та підтримка нормальної ваги.

Способи самостійного лікування подагри
Ці стратегії самоконтролю можуть допомогти мінімізувати напади подагри.

1. Обмежте продукти з високим вмістом пуринів, такі як:
Червоне мясо.
Органічні продукти, такі як печінка.
Молюски, анчоуси, сардини та тунець.
Надлишок алкоголю, особливо пива та зернових спиртних напоїв.
Солодкі напої з фруктозою, такі як газована вода та фруктовий сік.

2. Підтримуйте здорову вагу, вживаючи багато овочів і фруктів, цільнозернових продуктів і нежирного білка, а також регулярно займаючись фізичними вправами. При надмірній вазі організм виробляє більше сечової кислоти, і надмірна вага змушує нирки працювати інтенсивніше.

2. Деякі ліки можуть підвищувати рівень сечової кислоти в організмі, такі як діуретики, імунодепресанти та інші. Співпрацюйте зі своєю медичною командою, щоб знайти найкраще рішення для вашої ситуації.

3. Пийте багато води протягом дня (від 8 до 10 склянок на день), щоб залишатися зволоженим і допомагати ниркам функціонувати якнайкраще.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна гуляти дитині з температурою?

Дитина | 10:30, 28.08.2025

Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

Мастопатія: як піклуватися про здоров'я грудей?

Хвороби | 14:50, 27.08.2025

Мастопатія — це гормонально залежне захворювання, яке характеризується розростанням тканин молочної залози. Найчастіше вона проявляється у вигляді фіброзно-кістозних змін: з’являються ущільнення, кісти чи болючі відчуття. Причина криється в дисбаланс

Вчені заявили про вплив протизаплідних таблеток на мозок жінок

Здоров'я | 00:30, 27.08.2025

Нове дослідження показало, що оральні контрацептиви можуть непомітно змінювати роботу мозку, впливаючи на настрій та емоційний стан. За словами фахівців з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, таблетки здатні знижувати індивідуальні особливо

Чи потрібно восени давати дітям вітаміни?

Імунітет | 11:20, 26.08.2025

Восени дітям може знадобитися додатковий прийом вітамінів, особливо вітаміну D, який важко отримати з їжі та сонця в цей період, а також вітаміну С та вітамінів групи В для підтримки імунітету та нервової системи.

Якщо у дитини виявили сірчану пробку

Хвороби | 10:30, 24.08.2025

Сірчані пробки у дітей – поширене явище, яке може спричиняти дискомфорт, погіршення слуху та навіть біль у вухах. Батькам важливо знати, як правильно реагувати, щоб не нашкодити малюку.

Як зрозуміти, чому у дитини болить голова?

Дитина | 09:30, 24.08.2025

Головний біль у дітей трапляється частіше, ніж здається на перший погляд. Іноді це короткочасне явище, спричинене перевтомою, а іноді сигнал про серйозніші проблеми зі здоров’ям.

ШІ може прогнозувати хвороби і тривалість життя

Хвороби | 09:30, 23.08.2025

Дослідники Королівського коледжу Лондону представили революційний підхід до прогнозування стану здоров’я та тривалості життя за допомогою штучного інтелекту та аналізу крові.