Введіть у раціон:
- Фрукти та овочі: чорнослив, яблука, груші, сливи, буряк, моркву, кабачки, броколі.
- Каші: гречана, ячмінна, вівсянка, цільнозернові.
- Кисломолочні продукти: кефір, кисле молоко, йогурт.
- Натуральні соки (з м'якоттю).
Обмежте або виключіть:
- Рисова, манна каші.
- Білий хліб, борошняні вироби.
- Міцні м'ясні бульйони.
- Киселі, желе, випічку, шоколад.
- Жирну їжу.
Домашні методи
- Масаж живота: легко погладжуйте живіт дитини за годинниковою стрілкою.
- Гімнастика: виконуйте вправу «велосипед» для ніг.
- Тепла ванна: це може допомогти розслабити м'язи.
- Викладання на живіт: тримайте дитину на животику, це стимулює роботу кишечника.
- Формування звички: спробуйте привчити дитину сідати на горщик приблизно в один і той же час, найкраще після їжі, навіть якщо не хочеться.
Якщо закріп тривалий, Якщо ви помітили кров у калі, Якщо дитина скаржиться на сильний біль під час дефекації, Якщо є різка втрата ваги.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: у дитини закреп
Цікаво також:
Новини по темі
Молоді мами частіше обирають суміші
Дитина | 00:15, 06.08.2026
Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки
Дитина | 12:30, 04.08.2026
Вчені з’ясували, що манера мовлення дитини може вказувати на майбутні проблеми з психічним здоров’ям
Дитина | 08:39, 01.08.2026
Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку
Дитина | 08:47, 28.07.2026
Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки
Дитина | 12:03, 25.07.2026
Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно
Дитина | 22:28, 22.07.2026
Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння
Дитина | 22:14, 20.07.2026