Очистити печінку легко

Саме тепер, восени, природа нам дарує безліч спілих фруктів, які допоможуть відновитися печінці.

Ось 4 поради, як це правильно зробити:

1 . Очищення кишечника потрібно зробити до і після чищення печінки. Якщо у вас немає запору, це ще не означає, що кишечник чистий. Можна використовувати клізму.

2 . Розм'якшення каменів у печінці. Протягом 6 днів пийте по 1 л яблучного соку (краще свіжовичавленого). Пити його невеликими порціями через 2 години після їжі і за годину до їжі (не на ніч). Можна пити через трубочку, щоб не руйнувати емаль зубів. І не холодним!

3 . На 6-й день вранці з'їжте вівсянку без цукру, молока і масла. На обід - парові овочі з рисом. Після 14.00 - пити тільки воду. І морально готуватися до очищення. Головне - не боятися: багато це вже пережили і залишилися задоволені.

4 . Очищення:

18.00 - Розчинити 4 ст. ложки магнезії в 3 склянках фільтрованої води. Розчин розділити на 4 частини (по 0,5 склянки). Першу порцію відразу випити. Магнезія розширює жовчні протоки, полегшує вихід каменів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рисова дієта: очищення організму

20.00 - 2-а порція магнезії.

21.30 - Якщо кишечник досі переповнений, без клізми не обійтися (інакше буде нудити).

21.45 - Зробити цитрусовий сік (2/3 склянки). Змішати його в банку з 0,5 склянки оливкової олії (струснути 20 разів).

22.00 - Випити суміш залпом, стоячи біля ліжка (вона терпима на смак, але якщо ви не впевнені, що впораєтеся, можна заїсти 1 ч. л . меду). Відразу лягти в ліжко на спину (голова вище живота), вимкнути світло і спокійно лежати хвилин 20. Можна повернутися на правий бік, підтягнувши коліна, намагайтеся заснути . Якщо захочеться в туалет - сходіть і подивіться, чи не чи випадають в унітаз кольорові камінці.

6.00-6.30 ранку - 3-тя порція магнезії - туалет (оцініть кількість каменів ). Можна ще поспати.

8.00-8.30 - 4-та порція. Кінець!

10.00-10.30 - Випити склянку свіжовичавленого фруктового соку. Через півгодини з'їсти фрукт. А ще через годину можна легко пообідати (пам'ятаєте: ваша печінка перенесла міні-операцію і потребує щадного режиму). Однак, якщо у вас є будь-які інші проблеми зі здоров'ям, радимо порадитися з лікарем про доцільність проведення такого очищення.

До вечора ви повернетеся в звичайний стан.

Будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фізіологічний нежить у немовлят: що це таке і чи варто хвилюватися?

Дитина | 14:50, 18.08.2025

У перші місяці свого життя малюк адаптується до нового середовища, і абсолютно нормальним явищем є фізіологічний нежить. Але чому це відбувається і як правильно доглядати за дитиною в цей період?

Пляшковий карієс у дитини або карієс нічних годувань: що робити?

Немовля | 14:00, 18.08.2025

Перші зубки – вистраждані, довгоочікувані... Але що це? На верхніх різцях з'явився якийсь дивний білий наліт?!

Дитину сильно мучить нападоподібний кашель ночами: що робити?

Хвороби | 13:00, 18.08.2025

Якщо малюк кашляє переважно вночі та для того, щоб відкашлятися, прокидається, сідає, під час кашлю висовує язик, потрібно подумати про кашлюку (кошлюк).

Як зміцнити імунітет дитини і допомогти їй рости здоровою?

Імунітет | 12:10, 18.08.2025

На це питання у дитячого педіатра Тетяни Конотопської є 2 головних правила, які для багатьох батьків стали відкриттями.

Чи можна робити дитині компрес, коли вона кашляє?

Хвороби | 07:40, 18.08.2025

Давно, коли тепло в будинку вважалося розкішшю і не вистачало ефективних відхаркувальних засобів, було доцільно лікувати бронхіт прогріваннями грудної клітини та компресами. В сучасний час це не рекомендується. І ось чому.

Чи корисно купати дитину в травах при атопічному дерматиті?

Алергія | 08:30, 17.08.2025

Атопічний дерматит зазвичай має хвилеподібний перебіг з періодами загострень і ремісій. У ті далекі часи, коли воду (в тому числі і для купання немовлят) брали з річки або колодязя, відвари трав використовували в якості легкого антисептика. Чи актуал

Вчені створили бактеріальний щит для боротьби з раком

Патологія | 01:30, 17.08.2025

Вчені з Колумбії зробили прорив у лікуванні раку. На цей раз дослідники створили бактеріальний щит, за допомогою якого онколітичні віруси доставляються прямо в пухлину.