Кісточка на великому пальці: як лікувати?

Вальгусна деформація пальців стопи - ось медична назва проблеми з кісточками. айголовнішою причиною вальгусної деформації (hallux valgus) є постійне носіння взуття з вузьким носком і каблуком більше 4 см, яке призводить до випинання кісточок великих пальців стопи.

Процес деформації відбувається в результаті неправильного розподілу навантаження на звід стопи, який грає роль амортизатора. В ідеалі навантаження повинне розподілятися з п'яти на носок, а ми, надягаючи туфлі на високих підборах, зміщуємо центр ваги і даємо основне навантаження на передній відділ стопи: фаланги пальців і плюсневі кістки.

В результаті перша плюснева кістка починає випинатися в сторону, спочатку незначно, а потім все більше і більше. Потім стопа деформується, зв'язки втрачають еластичність, а зміщена частина плюсневої кістки спричиняє дискомфорт і хворобливі відчуття через постійний контакт із взуттям.

Цікавий факт! Відомо, що кісточки на пальцях - жіноче захворювання, так як чоловіки не носять взуття на шпильці. Однак в штаті Техас (США) дане захворювання зустрічається як у чоловіків, так і жінок. Чоловіки страждають ним через пристрасть до носіння ковбойських чобіт з довгими носками і високими підборами.

Якщо ви відчуваєте дискомфорт в області великого пальця стопи, але ще не зважилися на візит до ортопеда, тоді зведіть до мінімуму носіння взуття на високих підборах. Не носіть модельне взуття постійно, надягайте його виключно з нагоди.

Якщо ви все-таки помітили невеликі зміни форми першої плюснової кістки і першого пальця стопи, відразу йдіть до ортопеда. Що ж робити, якщо всі рекомендації фахівця покращили ситуацію незначно або не змінили її зовсім. Вдатися до оперативного лікування. Але й тут треба розібратися, де міфи, а де реальність: чи так болюча і страшна операція.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим живиться плід в перші 11 тижнів вагітності

Головне завдання оперативного лікування - повне відновлення функціональності стопи і її біомеханіки.

Коригувальна операція називається остеотомією і робиться закритим (за допомогою проколів) і відкритим методами.

Головний міф - те, що після операції процес реабілітації триває півроку. Сьогодні існують методики, які вже через 6 тижнів повністю відновлюють функціональність стопи.

Закритий метод є найменш травматичним, і пацієнтка може бути виписана додому вже через кілька днів після операції.

Ще один міф свідчить, що, зробивши операцію, пацієнтка може знову носити модельне взуття на шпильці. Незважаючи на високу ефективність операції, залишається ризик повторної деформації плюсневої кістки при поверненні до «неправильного» взуття.

Ще мушу згадати про найпопулярніший міф - лікування кісточок на ногах народними засобами. Пам'ятайте: ніякі ванночки, компреси з жовчі або йодні сітки не позбавлять вас від цієї проблеми повністю. Вальгусна деформація стопи - проблема ортопедичного характеру, вирішити яку під силу лише фахівцю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як реально зміцнити імунітет дитини навесні?

Дитина | 01:20, 07.04.2026

Навесні батьки часто помічають, що дитина стає млявою, швидше втомлюється або «підхоплює» кожен вірус. Це логічно: запаси вітамінів вичерпані, сонячного світла було мало, а організм витратив багато сил на боротьбу з зимовими холодами. Ось 4 кроки, як

Вірус, що спричиняє застуду, призвів до смерті новонароджених

Інфекції | 08:30, 03.04.2026

У Токіо померли троє новонароджених, інфікованих еховірусом 11. Ця трагічна подія змусила Педіатричне товариство Японії провести розслідування. До смерті призвела гостра печінкова недостатність, яка стрімко розвинулася. У крові виявили еховірус 11.

Чи можна натирати дитину оцтом при високій температурі?

Хвороби | 06:30, 03.04.2026

Висока температура в дитини – страшний кошмар кожної мами. Батькам хочеться допомогти малюку якнайшвидше, але якщо під рукою немає жарознижувальних препаратів у хід йдуть народні методи. Один з ефективних народних способів збити температуру – натиран

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Герпес у дітей: симптоми і лікування

Інфекції | 07:30, 29.03.2026

Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

Дитина | 08:30, 28.03.2026

Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.