Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Каші позитивно впливають на чоловіче здоров'я. Вони заряджають організм енергією, зміцнюють м'язи та підвищують рівень тестостерону в крові.

3 найкращі каші для чоловічого здоров'я

Тато | 14:00, 26.12.2024 | Переглядів: 1645

Каші позитивно впливають на чоловіче здоров'я. Вони заряджають організм енергією, зміцнюють м'язи та підвищують рівень тестостерону в крові.

Ми всі знаємо, що мандарини дуже смачні та корисні. Але є люди, яким їх вживати заборонено.

Кому заборонено їсти мандарини?

Здоров'я | 14:00, 26.12.2024 | Переглядів: 1177

Ми всі знаємо, що мандарини дуже смачні та корисні. Але є люди, яким їх вживати заборонено.

Якщо ви захворіли на застуду, то мерщій лікуйтеся їжею, котра вам допоможе.

5 продуктів, які здатні побороти застуду

Імунітет | 13:00, 26.12.2024 | Переглядів: 1176

Якщо ви захворіли на застуду, то мерщій лікуйтеся їжею, котра вам допоможе.

 

До складу аджики входить безліч корисних компонентів: часник, чебрець, базилік та інші ароматні трави.

Дітям і дорослим: домашня аджика піднімає імунітет

Харчування | 10:30, 26.12.2024 | Переглядів: 606

До складу аджики входить безліч корисних компонентів: часник, чебрець, базилік та інші ароматні трави.

Організму потрібні одна-дві порції кисломолочних продуктів на день.

Скільки кисломолочних продуктів потрібно їсти в день, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 09:30, 26.12.2024 | Переглядів: 453

Організму потрібні одна-дві порції кисломолочних продуктів на день.

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024 | Переглядів: 895

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.

Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024 | Переглядів: 1272

Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

Вітаміни для імунітету дітей і дорослих

Імунітет | 07:40, 26.12.2024 | Переглядів: 481

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.

Грецький горіх запобігає розвитку онкології

Здоров'я | 06:20, 26.12.2024 | Переглядів: 1087

За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.

Коли людина погано жує або поспішно ковтає їжу, в ШКТ потрапляють великі харчові волокна, які організм не здатен повністю перетравити. У результаті по

Ретельне пережовування їжі допомагає уникнути раку ШКТ

Харчування | 01:20, 26.12.2024 | Переглядів: 594

Коли людина погано жує або поспішно ковтає їжу, в ШКТ потрапляють великі харчові волокна, які організм не здатен повністю перетравити. У результаті погано переварена маса «подорожує» по травному тракту, стаючи їжею для потенційно шкідливих бактерій.

 
Не поспішайте викидати почорнілі банани, адже вони ще можуть бути корисними.

5 варіантів використання почорнілих бананів

Харчування | 13:00, 25.12.2024 | Переглядів: 1356

Не поспішайте викидати почорнілі банани, адже вони ще можуть бути корисними.

Морква містить 2 г клітковини (в середньому на один овоч) при добовій нормі 30 г.

Чому потрібно їсти сиру моркву щодня?

Харчування | 11:20, 25.12.2024 | Переглядів: 515

Морква містить 2 г клітковини (в середньому на один овоч) при добовій нормі 30 г.

Кава — це ідеальне джерело поліфенолів — сполук, які захищають організм від деяких видів раку, серцево-судинних захворювань, діабету та нейродегенерат

Чому не варто додавати молоко і вершки в каву?

Здоров'я | 10:30, 25.12.2024 | Переглядів: 384

Кава — це ідеальне джерело поліфенолів — сполук, які захищають організм від деяких видів раку, серцево-судинних захворювань, діабету та нейродегенеративних хвороб.

Справжньою зіркою Святвечора може стати цей салат з квасолею та сушеними грибами. До речі, квасоля в українській традиції — це символ добробуту, тож д

Пісний салат на Святвечір з вареною квасолею і грибами

Харчування | 14:00, 24.12.2024 | Переглядів: 574

Справжньою зіркою Святвечора може стати цей салат з квасолею та сушеними грибами. До речі, квасоля в українській традиції — це символ добробуту, тож дуже доречно мати її на столі на зимові свята.

Варіацій «Олів’є» існує сила-силенна, і кожен салат смачний по-своєму. Навіть важко нагородити титулом «Класика» якийсь один рецепт, адже хтось любить

Олів'є з яблуком: чудова ідея на Різдво і Новий рік

Харчування | 13:00, 24.12.2024 | Переглядів: 677

Варіацій «Олів’є» існує сила-силенна, і кожен салат смачний по-своєму. Навіть важко нагородити титулом «Класика» якийсь один рецепт, адже хтось любить «Олів’є» з курятиною, а хтось визнає тільки з вареною ковбасою. Нині ми хочемо поділитися з вами од

Десерт дитинства, який знають і люблять усі. Готується просто і швидко. Вихід - 10 картоплин.

Шоколадна картопля: десерт дитинства

Харчування | 14:00, 23.12.2024 | Переглядів: 709

Десерт дитинства, який знають і люблять усі. Готується просто і швидко. Вихід - 10 картоплин.

Класичні голубці є улюбленою стравою багатьох, проте не кожен має час та натхнення на те, щоб довго їх готувати. Ліниві голубці готуються набагато шви

Ліниві голубці під натуральним йогуртом

Харчування | 13:00, 23.12.2024 | Переглядів: 519

Класичні голубці є улюбленою стравою багатьох, проте не кожен має час та натхнення на те, щоб довго їх готувати. Ліниві голубці готуються набагато швидше та легше.

Насамперед, дотримуйтесь двох простих правил. Перше – не давайте дитині багато куті. Ця страва не така вже й легкозасвоювана, так що обмежтеся чисто с

Найсмачніша кутя для дитини: рецепт

Дитяче харчування | 11:20, 23.12.2024 | Переглядів: 546

Насамперед, дотримуйтесь двох простих правил. Перше – не давайте дитині багато куті. Ця страва не така вже й легкозасвоювана, так що обмежтеся чисто символічною порцією розміром 1-2 ложки. Друге – не додавайте тих продуктів, яких малюк не пробував ра

Деякі види посуду можуть провокувати розвиток онкологічних захворювань.

Який посуд викликає рак?

Здоров'я | 08:30, 23.12.2024 | Переглядів: 637

Деякі види посуду можуть провокувати розвиток онкологічних захворювань.

Про користь чаю говорять часто. Особливо якщо мова про зелений чи трав'яний. але, виявляється, він може бути небезпечним для жінок.

В чому небезпека чаю для мами?

Мама | 07:40, 23.12.2024 | Переглядів: 394

Про користь чаю говорять часто. Особливо якщо мова про зелений чи трав'яний. але, виявляється, він може бути небезпечним для жінок.

Процес приготування їжі можна зробити швидким та приємним. Тут дуже допомагають заготовки. Радимо зробити багато і за нагоди лише діставати і доводити

Заготовка для борщу, яку можна тримати в морозильній камері

Харчування | 14:00, 22.12.2024 | Переглядів: 754

Процес приготування їжі можна зробити швидким та приємним. Тут дуже допомагають заготовки. Радимо зробити багато і за нагоди лише діставати і доводити до повної готовності.

Приготували для вас простий рецепт найсмачніших домашніх нагетсів. Чому найсмачніших? Бо готувати їх потрібно на мінеральній газованій воді.

Простий рецепт найсмачніших домашніх нагетсів

Харчування | 13:00, 22.12.2024 | Переглядів: 420

Приготували для вас простий рецепт найсмачніших домашніх нагетсів. Чому найсмачніших? Бо готувати їх потрібно на мінеральній газованій воді.

Сіль і спеції змушують нирки дитини працювати в екстремальному режимі, до того ж вітамінів в овочах, які зазнали засолювання і маринування, абсолютно

З якого віку можна давати дитині солені огірки і помідори?

Дитяче харчування | 12:10, 22.12.2024 | Переглядів: 901

Сіль і спеції змушують нирки дитини працювати в екстремальному режимі, до того ж вітамінів в овочах, які зазнали засолювання і маринування, абсолютно немає.