Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Курячі котлети із сирною начинкою легко приготувати, навіть не маючи особливих кулінарних навичок. Ніхто не буде оцінювати, наскільки вміло приготован

Курячі котлети з сирною начинкою

Харчування | 14:00, 07.01.2024 | Переглядів: 662

Курячі котлети із сирною начинкою легко приготувати, навіть не маючи особливих кулінарних навичок. Ніхто не буде оцінювати, наскільки вміло приготована страва і чи ідеальної форми вийшли котлетки, головне — це смак і легка золотиста скоринка.

Готувати цей шоколадно-горіховий рулет легко і швидко. Вам не знадобиться піч — це чудово заощадить час. Діти будуть у захваті від смаку цього рулету

Смачний і красивий шоколадно-горіховий рулет без випікання

Харчування | 13:00, 07.01.2024 | Переглядів: 543

Готувати цей шоколадно-горіховий рулет легко і швидко. Вам не знадобиться піч — це чудово заощадить час. Діти будуть у захваті від смаку цього рулету з крихітними шматочками печива «Орео».

Останнім часом стало дуже модно сидіти на безглютеновій дієті.

Чи варто обирати продукти без глютену

Харчування | 20:00, 06.01.2024 | Переглядів: 988

Останнім часом стало дуже модно сидіти на безглютеновій дієті.

 

Зварені курячі сердечка, перекладені шарами зі смажених печериць, яєчно-яблучної суміші і горошку — це справжня смакота. Ви можете додати або замінити

Смачний і простий салат з курячими сердечками

Харчування | 14:00, 06.01.2024 | Переглядів: 1599

Зварені курячі сердечка, перекладені шарами зі смажених печериць, яєчно-яблучної суміші і горошку — це справжня смакота. Ви можете додати або замінити овочі, щоб персоналізувати цей рецепт. Ідеальною заправкою для салату з курячими сердечками є майон

Для цього рецепта варто обрати гарбузи солодких сортів. Ви можете як натерти м’якоть на тертушці, так і приготувати солодке пюре з гарбуза. Не бійтеся

Як спекти гарбузовий манник

Харчування | 13:00, 06.01.2024 | Переглядів: 637

Для цього рецепта варто обрати гарбузи солодких сортів. Ви можете як натерти м’якоть на тертушці, так і приготувати солодке пюре з гарбуза. Не бійтеся експериментувати — додайте до манника улюблені горіхи чи сухофрукти. Це збагатить його смак та пода

Морква надає цим млинцям легку насолоду та сонячно-жовтогарячий відтінок. Ніжні та смачні, їх можна подавати не лише на сніданок, але і як гарнір до м

Морквяні млинці на молоці на сніданок

Харчування | 14:00, 05.01.2024 | Переглядів: 638

Морква надає цим млинцям легку насолоду та сонячно-жовтогарячий відтінок. Ніжні та смачні, їх можна подавати не лише на сніданок, але і як гарнір до м’яса чи риби або як основну страву.

Рецепти шарлотки дивують своєю різнобарвністю — тут і шарлотка з хурмою, і шарлотка з апельсинами, і класична шарлотка з яблуками, але сьогодні ми про

Шарлотка з яблуками на кефірі

Харчування | 13:00, 05.01.2024 | Переглядів: 1277

Рецепти шарлотки дивують своєю різнобарвністю — тут і шарлотка з хурмою, і шарлотка з апельсинами, і класична шарлотка з яблуками, але сьогодні ми пропонуємо пікантну версію цього пирога з оригінальною текстурою тіста, завдяки додаванню кефіру й росл

Під час свят наш шлунок працює зі збільшеним навантаженням.

Як легко пережити щедре застілля

Харчування | 17:00, 04.01.2024 | Переглядів: 471

Під час свят наш шлунок працює зі збільшеним навантаженням.

Ви легко можете створити собі трішки середземноморського настрою на обід чи вечерю. Особливу ноту салату надає кінза, але якщо ви її не любите, можете

Салат з консервованим тунцем і домашнім майонезом

Харчування | 14:00, 04.01.2024 | Переглядів: 765

Ви легко можете створити собі трішки середземноморського настрою на обід чи вечерю. Особливу ноту салату надає кінза, але якщо ви її не любите, можете використати петрушку.

Сирники з яблуками — це результат щасливої зустрічі двох чудових інгредієнтів: кисломолочного сиру і яблук. Цей сніданок швидкий у приготуванні і поті

Сирники з яблуками

Харчування | 13:00, 04.01.2024 | Переглядів: 877

Сирники з яблуками — це результат щасливої зустрічі двох чудових інгредієнтів: кисломолочного сиру і яблук. Цей сніданок швидкий у приготуванні і потішить вас своїм насиченим смаком.

 
Увага до нашого раціону в цей період року просто необхідна.

Як варто харчуватися взимку дітям та батькам

Харчування | 17:00, 03.01.2024 | Переглядів: 788

Увага до нашого раціону в цей період року просто необхідна.

Смажені пиріжки — це така насолода! Пиріжки з курятиною, пиріжки з картоплею і тушонкою, пиріжки з яловичиною — вибір просто величезний! Але сьогодні

Смажені пиріжки з горохом

Харчування | 14:00, 03.01.2024 | Переглядів: 2132

Смажені пиріжки — це така насолода! Пиріжки з курятиною, пиріжки з картоплею і тушонкою, пиріжки з яловичиною — вибір просто величезний! Але сьогодні в нас смажені пиріжки з горохом.

Лікарі та дієтологи одностайні — не можна пропускати сніданок. Він дає заряд енергії на цілий день, тому може бути досить калорійним. Оладки — улюблен

Оладки з капусти для ситного сніданку

Харчування | 13:00, 03.01.2024 | Переглядів: 809

Лікарі та дієтологи одностайні — не можна пропускати сніданок. Він дає заряд енергії на цілий день, тому може бути досить калорійним. Оладки — улюблений сніданок для багатьох, і як же добре, що різноманітних рецептів цієї страви так багато. Ці оладки

Для цього рецепта варто обрати гарбузи солодких сортів. Ви можете як натерти м’якоть на тертушці, так і приготувати солодке пюре з гарбуза. Не бійтеся

Як спекти гарбузовий манник?

Харчування | 14:00, 02.01.2024 | Переглядів: 413

Для цього рецепта варто обрати гарбузи солодких сортів. Ви можете як натерти м’якоть на тертушці, так і приготувати солодке пюре з гарбуза. Не бійтеся експериментувати — додайте до манника улюблені горіхи чи сухофрукти. Це збагатить його смак та пода

Кульки Ferrero — один із найсмачніших шоколадних десертів, якими хочеться насолоджуватися без упину. Ось чому вам потрібен цей простий рецепт відомих

Як зробити шоколадні цукерки Ferrero вдома?

Харчування | 13:00, 02.01.2024 | Переглядів: 433

Кульки Ferrero — один із найсмачніших шоколадних десертів, якими хочеться насолоджуватися без упину. Ось чому вам потрібен цей простий рецепт відомих цукерок по-домашньому.

Цікавий, корисний та простий у приготуванні десерт з бананами сподобається вашій родині!

Запечені банани: корисний і незвичайний десерт

Харчування | 13:00, 01.01.2024 | Переглядів: 630

Цікавий, корисний та простий у приготуванні десерт з бананами сподобається вашій родині!

Коли погода за вікном не тішить, хочеться теплого та заспокійливого супу. Розсольник у мультиварці — те, що потрібно для холодного дня, коли не хочеть

Як приготувати розсольник у мультиварці

Харчування | 13:00, 01.01.2024 | Переглядів: 466

Коли погода за вікном не тішить, хочеться теплого та заспокійливого супу. Розсольник у мультиварці — те, що потрібно для холодного дня, коли не хочеться проводити багато часу на кухні. Усе, що вам потрібно для цього простого рецепта, — це мультиварка

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів н

Мамам на замітку: Які солодощі можна їсти під час дієти?

Дієта для мами | 08:20, 01.01.2024 | Переглядів: 779

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів не так вже й складно, то для багатьох людей відмова від цукру та солодощів перетворюється на тортури.

Вживати каву не радять, в першу чергу, людям з синдромом роздратованого кишківніка.

Кому не можна категорично пити каву?

Харчування | 07:30, 01.01.2024 | Переглядів: 555

Вживати каву не радять, в першу чергу, людям з синдромом роздратованого кишківніка.

Добре збалансоване харчування важливе у будь-який час, особливо під час вагітності. У правильній їжі містяться необхідні поживні речовини, а також мік

Заборонені продукти для вагітних

Дієта для вагітних | 07:30, 01.01.2024 | Переглядів: 744

Добре збалансоване харчування важливе у будь-який час, особливо під час вагітності. У правильній їжі містяться необхідні поживні речовини, а також мікроелементи, причому деякі з них потрібні в підвищених кількостях для правильного розвитку дитини та

Зрази добре наситять вас на довгий час — печінка, що є одним із основних складників рецепта, містить до 20 грамів білка на 100 грамів продукту. До тог

Картопляні зрази з курячою печінкою: легкий рецепт

Харчування | 14:00, 31.12.2023 | Переглядів: 569

Зрази добре наситять вас на довгий час — печінка, що є одним із основних складників рецепта, містить до 20 грамів білка на 100 грамів продукту. До того ж ви можете приготувати страву, взявши за основу для тіста навіть вчорашнє картопляне пюре — це ні

Це традиційна польська святкова випічка до Різдва. Він м’який і ароматний, адже тісто витримується кілька тижнів, а зібраний пряник — декілька днів. У

Рецепт медівника з варенням і шоколадною глазур'ю

Харчування | 14:00, 31.12.2023 | Переглядів: 433

Це традиційна польська святкова випічка до Різдва. Він м’який і ароматний, адже тісто витримується кілька тижнів, а зібраний пряник — декілька днів. У ньому гармонійно поєднані всі святкові смаки й аромати.

Можна запекти цвітну капусту з брокколі в сирному соусі не тільки як основну страву, а й як доповнення до риби або м’яса. Наш рецепт дуже простий, якщ

Запечена цвітна капуста з броколі в сирному соусі

Харчування | 14:00, 30.12.2023 | Переглядів: 622

Можна запекти цвітну капусту з брокколі в сирному соусі не тільки як основну страву, а й як доповнення до риби або м’яса. Наш рецепт дуже простий, якщо у вас усього 15 хвилин на підготовку, тоді ця страва для вас.