3 найпростіші десерти з яблуками для дітей від року

До вашої уваги рецепти десертів, які із задоволенням з'їдять і дорослі, і діти.

1. «Ванільне яблуко»

5 невеликих яблук
50 г вершкового масла
3 г ваніліну
1-3 ст. л. цукру (залежить від того, наскільки кислі яблука)

Вершкове масло розм'якшуємо, змішуємо блендером на малих обертах із цукром та ваніллю. Яблука чистимо, ріжемо кубиками або часточками, викладаємо в змащену олією форму. Зверху рівномірно розподіляємо масло з цукром та ваніліном, запікаємо в духовці 20 хвилин при 180°С.

2. Яблучно-сирний десерт

1 яблуко середнього розміру
1 ст. л. вершкового масла
дитячий сирок (за розміром яблука)
1 ч. л. цукру

Яблуко миємо, зрізаємо верхівку і акуратно вирізаємо кісточки та м'якоть – щоб усередині вийшла порожнина. У неї кладемо вершкове масло, рівномірно присипаємо цукром. Вилучену м'якоть без зернят пропускаємо через блендер і змішуємо з сиром. Ставимо в мікрохвильову піч на максимальній потужності на 3-5 хвилин.

3. Суфле з яблук із чорною смородиною

1 кисле яблуко
50 г чорної смородини
3 ч. л. цукру

Яблука та смородину миємо, видаляємо хвостики, яблука чистимо і вирізаємо кісточки. Ставимо на вогонь найменшу каструлю, зсипаємо туди яблука та смородину. Додаємо трохи води, приблизно 2 столові ложки, і цукор. Доводимо до кипіння і варимо на повільному вогні, помішуючи приблизно 20 хвилин - поки яблуко не стане м'яким. Після цього дати суміші охолонути і збивати блендером.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Рисова каша з медом і молоком для дітей — швидкий рецепт

Дитяче харчування | 12:57, 01.12.2025

Рисова каша з медом та молоком для дітей — це теплий сніданок, який готується буквально за 10 хвилин, з рису, який лишився зі вчора. Потрібно лише прогріти його з молоком, ваніллю та корицею прямо на плиті. Так відварений рис набуває безпечної кремов

Перша їжа дитини визначає її імунітет на все життя

Дитяче харчування | 09:24, 01.12.2025

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

Дитяче харчування | 01:20, 01.12.2025

У перші 10 хвилин цукор робить потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

Про користь фініків для дітей

Дитяче харчування | 22:30, 25.11.2025

Щоб дитячий організм ріс та розвився правильно, необхідно забезпечити йому всі ключові вітаміни й мінерали в достатній кількості. Медики рекомендують складати раціон таким чином, щоб дитина могла отримувати поживні речовини з їжі. Користь фініків обу

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 20:30, 23.11.2025

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

Розлади харчової поведінки у дітей і підлітків

Хвороби | 00:30, 23.11.2025

Про РХП зараз активно говорять у всьому світі, і не просто так. Дослідження показали, що близько 96% людей, які мають проблеми у відносинах із їжею, це підлітки від 11 років та молодь до 26 років. Ще більше вражає статистика розладів харчової поведін

Вчені розповіли, чим шкідливе "сире" молоко, особливо для дітей

Харчування | 19:30, 20.11.2025

Споживання непастеризованого молока пов'язано з поширенням стійких до антибіотиків інфекцій. До такого висновку дійшли експерти Центру з контролю і профілактики захворювань США.