
Що їсти, щоб бути стрункою?
Ці продукти прискорюють метаболізм, тим самим не дозволяючи нам набирати зайвих кілограмів.
Ось перелік, складений дієтологами:
- Грейпфрут
- Гарбуз
- Яловичина
- Оливки
- Зелений чай.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна дієта від Яни Соломко
Коментуючи вибір продуктів, що увійшли до списку, фахівці пояснили, що ці продукти, крім того, що допомагають тілу не набирати ваги, володіють ще цілим рядом корисних для здоров’я властивостей:
Грейпфрут: його плоди містять речовини, які допомагають боротися з раковими клітинами.
Гарбуз: корисний для шлунка.
Яловичина: не тільки надовго "відключає" апетит, але і сприяє підтриманню хорошого настрою.
Оливки: сприятливо діють на оболонку слизової, що робить їх корисними практично для всіх внутрішніх органів.
Зелений чай: надає загальнозміцнюючу і цілющу дію на весь організм, регулює обмін речовин, допомагає роботі травного тракту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієта для мами, жінка, мама, продукти, зелений чай, їжа, харчування, зайва вага, схуднення
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені спостерігали за реакцією ще ненароджених дітей на різні продукти
Дитяче харчування | 08:30, 12.12.2025
5 помилок у харчуванні дітей
Дитяче харчування | 00:30, 12.12.2025
Чи дійсно фольга отруює їжу під час приготування?
Харчування | 21:30, 11.12.2025
Харчові звички, які врятують вас від раку
Профілактика і лікування | 20:30, 11.12.2025
4 види чаю, які спалюють жир на животі
Харчування | 19:30, 11.12.2025
Курячі відбивні по-французьки — рецепт з печерицями
Харчування | 14:00, 11.12.2025
Пісні вареники з гливами і квашеною капустою
Харчування | 13:00, 11.12.2025