Чим менше калорій - тим довше життя: дієтологи

Adoption

Date: 07:01, 20.06.2014 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2761 Переглядів

7324_main-20797-79b5bcf871962f7c805e3a2b66fdb293.jpg (116.45 Kb)

Дослідники з Медісону дійшли висновків, якщо скоротити кількість споживаних калорій лише на 10%, можна суттєво продовжити собі життя.

Фахівці вважають, що скорочення кількості калорій здатне уповільнити процеси старіння і зробити людей менш схильними до різних хвороб. Більше того, низька калорійність може навіть знизити небезпеку передчасної смерті.

Так, обмеження в харчуванні суттєво знижує ризик ранньої смерті і появи вікових хвороб.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як обрати правильного чоловіка

Всі експерименти вчених доводять, що скорочення кількості калорій при обов’язковому отриманні всіх необхідних людині поживних речовин, здатне збільшити тривалість життя на 40%.

Тепер автори дослідження сподіваються, що їхні роботи ляжуть в основу створення нових ліків, що надають на організм людини такий же благотворний вплив, як і скорочення калорійності. А поки автори дослідження настійно не рекомендують людям скорочувати кількість калорій нижче рекомендованого добового рівня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: