Основні принципи дієти при холециститі

Холецистит є запальним захворюванням жовчного міхура, яке може бути спричинене різними факторами, включаючи неправильне харчування. Дієта грає важливу роль у лікуванні холециститу, тому дотримання правильної дієти дуже важливо для успішного лікування цього захворювання.

Основні принципи дієти при холециститі:

Обмеження жирів
Жирні продукти можуть погіршити стан при холециститі, тому їх слід обмежувати. Особливо важливо уникати жирного м'яса, солоних закусок, масла, майонезу, сиру з високим вмістом жирів та фаст-фуду.

Обмеження цукру
Цукор може викликати запальну реакцію в організмі, тому слід обмежити вживання цукру та продуктів з високим вмістом цукру, таких як газовані напої, солодощі та десерти.

Підвищення вживання білків
Білки є діти для здорового харчування при холециститі. Найкращими джерелами білків є риба, куряче м'ясо, яйця, соя та квасоля.

Підвищення вживання овочів та фруктів
Овочі та фрукти є найкращими джерелами вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які допомагають зменшити продуктивність та створити корисні речовини. Особливо корисні овочі, які містять велику кількість вітаміну С, такі як броколі, капуста, томати та цитрусові фрукти.

Підтримання правильного водного режиму
Воду можна вживати у великих кількостях. Водний режим дуже важливий, оскільки вода зменшує концентрацію жовчі, що знижує ризик утворення каменів у жовтому міхурі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти, щоб краще спати?

Харчування | 08:30, 24.06.2025

Чи відомо вам, що те, що ми їмо, впливає на якість нашого сну? Коли справа доходить до спокійного сну, властивості їжі розкриваються геть по-новому.

Як кориця впливає на сексуальне життя?

Харчування | 01:20, 24.06.2025

Вчені повідомили, що ця спеція може опосередковано впливати на сексуальне здоров'я.

Дієтичне тірамісу з вівсянкою і без цукру

Харчування | 14:00, 23.06.2025

Корисна версія домашнього тирамісу без цукру, маскарпоне та жирних вершків — цікаве рішення для тих, хто стежить за своїм харчуванням. У цьому рецепті замість печива використовуємо вівсяний корж, а за основу крему беремо кисломолочний і вершковий сир

Як приготувати пісочне печиво з сиром у формі українських вареників

Харчування | 13:00, 23.06.2025

Пісочне тісто — популярний різновид тіста з високим вмістом жиру та цукру, з розпушувачем або без нього. На відміну від тіста здобного, пісочне тісто не потребує дріжджів, натомість охолоджується в холодильнику чи морозильній камері від 15 хвилин до

Рецепти смачного домашнього морозива для дітей

Харчування | 10:30, 23.06.2025

Коли літня спека посилюється, немає нічого кращого за освіжаючий і приємний смак домашнього морозива. Приготування морозива вдома дозволяє налаштовувати смаки, контролювати інгредієнти та насолоджуватися спільним часом із сім’єю.

Чому потрібно з обережністю давати дитині фастфуд влітку?

Дитяче харчування | 09:30, 23.06.2025

Чого варто остерігатися і про що потрібно подбати перед тим, як давати дитині таку їжу?

Чи треба мити банани?

Харчування | 00:30, 23.06.2025

Банани здаються найбезпечнішим фруктом: шкірка є, мити не обов'язково. Але чи все так просто? Чому потрібно мити банани та у яких випадках це просто необхідно?