Готуємо салат з креветками, авокадо та овочами

Adoption

Date: 21:00, 05.12.2022 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

495 Переглядів

Легкий та ситний салат, який можна приготувати на вечерю та не переживати з приводу зайвих кілограмів. Цей салат готується дуже швидко та легко.

6913_legkij-salat-s-krevetkami-avokado-i-ovoshhami-865x1300.jpg (145.3 Kb)

6913_legkij-salat-s-krevetkami-avokado-i-ovoshhami-865x1300.jpg (145.3 Kb)

Інгредієнти:

Перепелині яйця – 4-5 шт.
Листя салату - кілька листочків
Помідори чері – 6 шт.
Авокадо - 1шт.
Огірок – 1 шт.
Креветки – 80 г
Оливкова олія – 2 ст. ложки
Часник - 1 зубчик
Сіль - щіпка
Мед - 1/2 ч. ложки
Гірчиця – за смаком

Приготування:

Промиємо листя салату та висушимо.

Очистимо авокадо та наріжемо на невеликі кубики.

Огірки промиваємо, наріжемо тонкими пластинами.

Помідори чері ріжемо навпіл.

Відварюємо яйця, очищаємо від шкаралупи. Нарізаємо на половинки.

Креветки опустимо приблизно на 5 хвилин у підсолений окріп (можна замість варіння їх обсмажити).

Часник очистити та пропустити через прес.

Змішаємо оливкову олію, гірчицю, мед, сік лимона, сіль та перець. Збираємо салат та поливаємо його приготованою заправкою.

Укладаємо листя салату на плоску тарілку, зверху викладаємо салат.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: