
Інгредієнти:
Куряче філе - 1 кг
Борошно пшеничне - 150 г
Яйця – 3 шт
Панірувальні сухарі - 100 г
Кунжутне насіння - 1 столова ложка
Олія для смаження - 0,5 л
Сіль, перець - за смаком
Зелень – для подачі
Приготування:
М'ясо ретельно промиваємо, обсушуємо. Далі гострим ножем нарізаємо невеликими шматками 3-4 см. Додаємо сіль, перець.
У зручному посуді вилкою або віночком перемішуємо яйця до однорідної консистенції. Обвалюємо в ній грудку.
В іншу тарілку просіюємо борошно і добре покриваємо ним філе.
Потім знову занурюємо філе в яйце і обвалюємо в панірувальних сухарях і кунжуті (змішати заздалегідь).
У глибоку сковороду або каструлю наливаємо велику кількість олії та ставимо на плиту розігріватися. Смажимо нагетси 5-7 хвилин до появи золотистої скоринки.
Дістати готову страву, викласти на сітку, підстеливши під низ паперовий рушник. Так стече зайва олія.
Якщо подавати як окрему страву, можна доповнити її часниково-сметанним соусом або кетчупом, заздалегідь прикрасивши зеленню або листям салату.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, нагетси, страви, перець, соус, каструля, глибоку, сковорода, велика, рецепти, харчування, їжа

Цікаво також:
Новини по темі

Картопляні зрази зі свининою по-новому
Харчування | 06:20, 11.07.2025

Шоколадно-ягідне тістечко моті в домашніх умовах
Харчування | 01:20, 11.07.2025

Шоколадний торт без борошна
Харчування | 14:00, 10.07.2025

Найбюджетніший плов: рецепт
Харчування | 13:00, 10.07.2025

Відсутність сніданку пов'язують з депресією
Харчування | 01:20, 10.07.2025

Медики пояснили, яке морозиво найнебезпечніше
Харчування | 00:30, 10.07.2025