Хочете жити довше - пийте зелений чай

Японські вчені переконані - зелений чай не лише продовжує тривалість життя, а й покращує розумову діяльність.

Як і очікувалося, ті, хто регулярно п'є зелений чай, набагато активніші своїх однолітків у всіх сенсах.

Серед любителів чаю всього близько 7% людей старше 65 років потребували сторонньої допомоги, тоді як серед тих, хто не п'є чай, таких виявилося більше 13%.

Порівняння 14 тис. літніх людей із США і Японії навіть дозволяє припустити, що більша тривалість життя і велика активність людей похилого віку в Японії пояснюються високим рівнем споживання свіжого зеленого чаю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, що продовжать твою молодість

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як лікувати стоматит у дітей?
  
• Як зупинити блювання у дитини?
  
• Картопляно-рибний рулет з грибами
  
• Рисова запіканка з курячим філе і грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Компульсивне переїдання: Психотерапія у Києві для подолання залежності від їжі

Харчування | 13:34, 07.12.2023

Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.

Часникові рулети з зеленню — до борщу і м'яса

Харчування | 13:00, 07.12.2023

До цього рецепту можна додавати більше зелені, приправ чи навіть перцю. Також можна до начинки додати пармезан чи інший сир — для пікантності.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 07:30, 07.12.2023

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

Як приготувати печиво без яєць і молока?

Харчування | 14:00, 06.12.2023

Просте печиво без яєць та молока сподобається дорослим і дітям. Якщо ви хочете зробити це печиво ще менш калорійним, радимо додати дієтичний підсолоджувач замість цукру або покласти бананове пюре — воно додатково зв’яже ваше тісто.

Дітям на сніданок: бананові оладки

Харчування | 13:00, 06.12.2023

Пухкі зсередини, хрумкі ззовні, бананові оладки — це чудова ідея сніданку для всієї родини. Особливо, коли так хочеться затишку і провести весь день вдома з близькими.

Торт з печива і сметани без випікання

Харчування | 14:00, 05.12.2023

Цей ніжний та простий у приготуванні торт без випікання стане зіркою вашого столу.

Як приготувати бісквітне печиво: простий рецепт

Харчування | 13:00, 05.12.2023

Радимо обрати для цього рецепту лише високоякісне вершкове масло, а борошно треба просіяти кілька разів. Яйце треба заздалегідь вийняти з холодильника та довести до кімнатної температури.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: