Редис допомагає при застійних процесах, наприклад, кашлю, супроводжуючий застудою. Також редис активізує імунітет. А фітохімічні сполуки, що містяться в редисці, мають протиракові властивості. У редисці можна знайти багато вітаміну С і речовин, включаючи калій, що знижують тиск.
Оскільки редис відрізняється високим вмістом клітковини, він не замінний для діабетиків і людей з ускладненнями з боку шлунково-кишкового тракту. В цілому страви з редискою виходять корисними, некалорійними і ситними.
Також редис можна використовувати як косметичний засіб, наносячи подрібнений редис в якості маски для обличчя. Така маска поверне свіжість шкірі завдяки вітаміну С.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: редиска, харчування, корисні властивості, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Тістечка з яблуком — рецепт для початківців
Харчування | 13:00, 15.05.2024
Чому мамі на дієті потрібні гриби?
Дієта для мами | 07:40, 15.05.2024
Фрикадельки з яловичини і грибів — діти оцінять
Харчування | 14:00, 14.05.2024
Мітболи з індички — ніжна страва для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 14.05.2024
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024