Які продукти не можна поєднувати?

Деякі продукти в неправильних сполученнях можуть викликати проблеми з травленням.

1. Якщо ви спочатку вип'єте солодку газовану воду, а потім будете пити молоко, то підготуйтеся до сильного дискомфорту в животі, нудоти і проносу.

2. Фрукти, які ви з'їсте на десерт після основних страв, провокують труднощі з переварюванням їжі.

3. Крохмалисті продукти в суміші з кислими втрачають поживну цінність і надмірно прискорюють процеси травлення.

4. Аналогічні проблеми викликає поєднання м'яса і солодких фруктів.

5. Якщо ви звикли снідати чашкою кави і житнім тостом з маслом, то знайте, що це марна їжа. Кофеїн перешкоджає всмоктуванню корисних елементів, тому такий сніданок - всього лише порожні калорії.

6. Суміш алкоголю і кока-коли - відмінний спосіб моментально сп'яніти, а вранці отримати важке похмілля.

7. Пиво і солоний арахіс - класичне поєднання. Але навряд чи ви зрадієте, дізнавшись, що пиво нейтралізує всі корисні властивості горіхів. Після такого перекусу шлунок буде забитий досить важким для перетравлення вантажем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому під час схуднення не можна відмовлятись від їжі?

Дієта для мами | 00:30, 19.11.2025

Лікарка-ендокринолог Анастасія Галецька переконана: тривале голодування, «детокси» та дієти з різким обмеженням калорій не приносять користі організму. Навпаки — вони можуть спровокувати гормональні збої, загострення хвороб шлунково-кишкового тракту

Фісташковий чізкейк — рецепт десерту з горіховим ароматом

Харчування | 14:00, 18.11.2025

Це десерт із насиченим горіховим смаком і кремовою текстурою. У цьому рецепті готуємо основу з подрібненого печива та фісташок, а начинку — з вершкового сиру та фісташкової пасти.

Коржики з фаршем — рецепт домашньої випічки

Харчування | 13:00, 18.11.2025

Коржики з фаршем — це випічка, яка поєднує м’яке дріжджове тісто та соковиту начинку з м’яса й спецій. Готуються вони не складно, головне — дати тісту піднятися і правильно підготувати фарш. Така ситна випічка з фаршем стане чудовим перекусом вдома а

Як знизити споживання солодощів і цукру без зривів?

Харчування | 07:30, 18.11.2025

Підвищення рівня цукру в крові, зайва вага, порушення обміну речовин — це лише кілька проблем, що можуть виникнути через надмірну кількість цукру в раціоні. Але як знизити його споживання без стресу і зривів?

Продукти, що захищають від раку грудей

Харчування | 21:30, 17.11.2025

Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Гранати і горіхи омолоджує імунну систему і продовжують життя

Здоров'я | 19:30, 17.11.2025

Гранати і горіхи продовжують тривалість життя! За 28 днів їхнє поєднання омолоджує імунну систему. Про це дізналися науковці у новому дослідженні.

Пиріжки як у бабусі — рецепт на дріжджовому тісті з вишнями

Харчування | 13:51, 17.11.2025

Дріжджове тісто піднімається один раз, сформовані пиріжки відпочивають перед випіканням 20-25 хвилин.