Продукти з максимальною калорійністю

Adoption
Date
  • 2017 Переглядів
Продукти, які для нас дуже смачні, більшість з них є шкідливими для нашого здоров'я та фігур. Які саме - читайте у матеріалі.
3638_shkidlivi_produkti.jpg (67.15 Kb)


Сирне печиво

Така страва комплексно діє на організм. У складі є борошно з пшениці, що має високий глікемічний індекс і глютен. Сир містить холестерин і шкідливі жири. Крім цього, воно насичене цукром.

Шоколадно-горіхова паста

Основними складовими є пальмова олія, яку вперто називають рослинною, а також цукор. Навіть здоровій людині таке протипоказано їсти. Людині, що мріє схуднути, його їсти не можна ні за яких обставин.

Шаурма

Шаурма або шаверма це коржик з пшеничного борошна з наповнювачами та майонезом. У складі страви багато жиру. Сир і м'ясо обсмажуються у фритюрі. Незважаючи на невелику кількість овочів, шаурма не відноситься до групи страв, дозволених дієтологами.

Чіпси

Чіпси довго позиціонувалися, як продукт, яким можна легко і швидко насититися. Цей снек перевантажений картопляним крохмалем і неякісними жирами. В результаті, людина отримує тільки порожні калорії, але без необхідної для організму енергії.

Картопля фрі

Навіть звичайна варена картопля не відноситься до дієтичної їжі. Ще більшої шкоди організму приносить картопля-фрі, зроблена з пресованого пюре і заражена у великій кількості масла. Страва має величезну кількість солі. Продукт негативно позначається на серцево-судинній системі.

Гамбургер

Сир це непомітні сотні калорій у страві. У гамбургері також присутнє шкідливе біле борошно, суміш майонезу і кетчупу, а також неякісний фарш. Весь цей мікс лікарі вживати не радять.

Морозиво

До молочних продуктів морозиво не має відношення. Зараз це сукупність сухого молока, глюкозного сиропу, цукру, а також, рослинного жиру. Продукт доповнюють сиропами і шоколадом.

Батончики

Снікерси і інші батончики не дають енергії, в їх складі тільки порожні калорії, шкідливі для організму. У продукті немає вітамінів, мінералів і клітковини, при величезному обсязі цукру і пальмового масла. Найпростіший спосіб схуднути - повністю відмовитися від такої їжі.

Пиво

У напої величезна кількість порожніх калорій. За даними параметру напій порівняємо з газованими солодкими напоями. Такі калорії утилізуються організмом в першу чергу. Далі засвоюються калорії зі звичайної їжі. Якщо у людини недостатній рівень активності - порожні калорії відразу переходять в жирові відкладення.

Кола

В одній банці кока-коли і пепсі знаходиться приблизно шість маленьких ложок цукру. При високому глікемічному індексі, продукт миттєво потрапляє в кров, приносячи реальну шкоду. Щоб виправити ситуацію, організм переводить непотрібні калорії в відкладення жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, їжа, продукти, калорійність, тіло, фігура, здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Заварні пряники в глазурі – це ніжні ласощі, що тануть у роті. Таких не знайдеш у магазині, проте приготувати їх удома під силу кожній господині.

Шоколадні пряники в глазурі: рецепт, як з дитинства

Харчування | 17:32, 12.05.2025

Заварні пряники в глазурі – це ніжні ласощі, що тануть у роті. Таких не знайдеш у магазині, проте приготувати їх удома під силу кожній господині.

Цей пиріг стане улюбленим за смак та аромат, а також за мінімальні витрати часу на його приготування.

Пиріг з шинкою і сиром за 30 хвилин: рецепт

Харчування | 16:00, 12.05.2025

Цей пиріг стане улюбленим за смак та аромат, а також за мінімальні витрати часу на його приготування.

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячни

Що їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?

Дієта для мами | 01:20, 12.05.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Багато людей викидають нитки, які є під шкіркою банана, однак ці

Частина банану, яку ми викидаємо, а в ній - найбільше корисних речовин

Харчування | 00:30, 12.05.2025

Багато людей викидають нитки, які є під шкіркою банана, однак ці "нитки" є важливими пучками флоеми. Вони відіграють ключову роль у розподілі поживних речовин в плоді під час його зростання. Тому ці частини банана не варто ігнорувати, адже вони містя

Цей торт має усі характеристики ідеального десерту: він смачний, красивий та поєднує різні текстури.

Готуємо медово-лимонний тортик за рецептом Меган Маркл

Харчування | 14:00, 11.05.2025

Цей торт має усі характеристики ідеального десерту: він смачний, красивий та поєднує різні текстури.

Вони смачні, мають насичений смак. У їхню начинку можна додавати гриби, відварені або підсмажені. Також можна полити вже готову страву грибним соусом.

Голубці з картоплі, зварені в овочевому бульйоні

Харчування | 13:00, 11.05.2025

Вони смачні, мають насичений смак. У їхню начинку можна додавати гриби, відварені або підсмажені. Також можна полити вже готову страву грибним соусом.

Виявляється, навіть щоденний шматочок піци може вписуватися в здоровий раціон - головне знати міру та дотримуватись балансу.

Їсти піцу щодня і худнути: це можливо

Дієта для мами | 14:50, 10.05.2025

Виявляється, навіть щоденний шматочок піци може вписуватися в здоровий раціон - головне знати міру та дотримуватись балансу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: