Кориця покращує травлення, що також сприяє хорошому сну, адже з переповненим шлунком чи печією важко заснути. Крім того, кориця має здатність покращувати кровообіг та регулювати кров’яний тиск, завдяки цьому, людині простіше розслабитися та заснути.
Як ви вже зрозуміли, кориця лише посилює корисні властивості бананів і водночас нейтралізує шкідливий для організму цукор, який міститься у цих жовтих фруктах. Саме тому, якщо банани та корицю ви вживатимете разом, вам не треба боятися ані зайвих кілограмів, ані розвитку діабету.
Не забувайте, що лікарі наполегливо рекомендують вживати корицю для профілактики діабету, серцевого нападу та розладів серцево-судинної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сон, кориця, банан, харчування, імунітет, організм, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024
Запіканка з пельменями — смачно і зручно
Харчування | 14:00, 29.04.2024
Яблучні кільця в листковому тісті стануть улюбленим десертом дітей
Харчування | 13:00, 29.04.2024