Який чай найкорисніший взимку

Чай є невід'ємною частиною нашого повсякденного харчування. Його можна пити не тільки в якості десертного напою, але і для зміцнення імунітету, боротьби зі стресами і підняття настрою.

Імбирний чай
Оскільки імбир вважається однією з найбільш універсальних спецій і дуже корисною рослиною, то його можна застосовувати практично до будь-яких страв і напоїв. Корінь імбиру здатний розріджувати кров, тому лікарі рекомендують його вживати в якості профілактики онкологічних захворювань. Також він допомагає травленню і зміцнює імунітет.

Калиновий чай
Оскільки калина багата на вітаміни, фітонциди і дубильні речовини вона є відмінним засобом проти застуди та грипу. Завдяки своїй сечогінній і потогінній дії вона виводить з організму всі шкідливі речовини. Проте вагітним, гіпертонікам і людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту, потрібно бути дуже обережним у прийомі цього напою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі дієти і тренди схуднення 2015

Обліпиховий чай
Обліпиха є джерелом вітамінів А, В, С і Е, а також мікроелементів, поліненасичених кислот і антиоксидантів. Саме тому обліпиховий чай допомагає подолати втому, відмінно бореться з авітамінозом, застудами, різними запаленнями і захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Крім того, фахівці рекомендують пити цей напій при наявності жіночих захворювань різного походження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дітям небезпечно ходити влітку без сонцезахисних окулярів?
  
• Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках?
  
• Паштет з курячої печінки з крем-сиром
  
• Запіканка з французьких тостів і яблук
  

Цікаво також:

Новини по темі

Шоколадні пряники в глазурі: рецепт, як з дитинства

Харчування | 17:32, 12.05.2025

Заварні пряники в глазурі – це ніжні ласощі, що тануть у роті. Таких не знайдеш у магазині, проте приготувати їх удома під силу кожній господині.

Пиріг з шинкою і сиром за 30 хвилин: рецепт

Харчування | 16:00, 12.05.2025

Цей пиріг стане улюбленим за смак та аромат, а також за мінімальні витрати часу на його приготування.

Що їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?

Дієта для мами | 01:20, 12.05.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Частина банану, яку ми викидаємо, а в ній - найбільше корисних речовин

Харчування | 00:30, 12.05.2025

Багато людей викидають нитки, які є під шкіркою банана, однак ці "нитки" є важливими пучками флоеми. Вони відіграють ключову роль у розподілі поживних речовин в плоді під час його зростання. Тому ці частини банана не варто ігнорувати, адже вони містя

Готуємо медово-лимонний тортик за рецептом Меган Маркл

Харчування | 14:00, 11.05.2025

Цей торт має усі характеристики ідеального десерту: він смачний, красивий та поєднує різні текстури.

Голубці з картоплі, зварені в овочевому бульйоні

Харчування | 13:00, 11.05.2025

Вони смачні, мають насичений смак. У їхню начинку можна додавати гриби, відварені або підсмажені. Також можна полити вже готову страву грибним соусом.

Їсти піцу щодня і худнути: це можливо

Дієта для мами | 14:50, 10.05.2025

Виявляється, навіть щоденний шматочок піци може вписуватися в здоровий раціон - головне знати міру та дотримуватись балансу.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: