Фрукт, який продовжить вам життя

Ківі містить велику кількість вітаміну С. А кожен кілограм з'їденого ківі продовжує життя на місяць.

Тропічний фрукт, як запевняють лікарі, є унікальним природним джерелом позитивного настрою.

Вживання ківі сприяє виробленню в організмі гормону щастя-ендорфіну, згідно з даними дієтологів.

Ківі помітно покращує емоційний стан людини і регулює тиск, а також робить благотворний вплив на роботу нирок і травної системи.

А в сукупності всі ці фактори збільшують тривалість життя. Так, один кілограм ківі, за деякими підрахунками, продовжує життя приблизно на один місяць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які знижують ризик смерті

Вся справа в тому, що в яскраво зеленому плоді міститься максимальна кількість корисних речовин (органічні кислоти, магній, пектини, фосфор, калій, залізо та ін) і при цьому мінімум калорій. Слід зазначити, що за складом вітаміну С ківі перевершує апельсин і лимон.

Крім того, ківі можна застосовувати в якості косметичного засобу, оскільки фрукт чудово очищає шкіру, а також стимулює вироблення колагену, який перешкоджає появі зморшок і підтягує шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Медики назвали найкращий сніданок для зниження тиску

Харчування | 23:55, 28.08.2026

Також правильний сніданок очищає судини від надлишків холестерину.Науковці з'ясували, який продукт на сніданок допоможе вирішити проблему високого тиску. Відповідне дослідження проводилося британськими фахівцями, які представляють Лідський університе

Який домашній напій обрати для щоденного раціону: сік, узвар чи компот

Харчування | 20:47, 28.08.2026

Домашні напої, такі як сік, узвар і компот, хоч і готуються із подібних фруктів, мають суттєві відмінності у складі та впливі на організм. Їх різниця полягає у концентрації природних цукрів, кількості клітковини, способі приготування та кількості дод

Вчені розповіли, що може допомогти швидко підбадьоритися

Харчування | 08:20, 27.08.2026

Комбінація L-теаніну та кофеїну допомагає мозку залишатися пильним під час сильного недосипу.Дослідження вчених з Університету Пераденії показало, що поєднання L-теаніну та кофеїну здатне підвищувати уважність та швидкість реакцій у людей, які не спа

Рецепт ситних голубців з бурякового листя

Харчування | 11:58, 26.08.2026

Голубці з бурякового листя дуже схожі на традиційні, які так сильно люблять в українських сім'ях. І навіть незважаючи на відсутність м'яса, вони виходять ситними та ніжними.

Домашній «Живчик» з яблук: простий рецепт смачного напою

Харчування | 21:54, 25.08.2026

Такий яблучний напій узимку зникає дуже швидко. Особливо смакує домашній «Живчик» дітям: він виходить ароматним, освіжаючим і чудово втамовує спрагу. А за смаком нагадує улюблений газований напій із магазину.

Дієтологи розкрили правильний спосіб варіння сосисок

Харчування | 23:43, 22.08.2026

Сосиски необхідно варити всього 20 секунд з моменту закипання. Про це розповіли дієтологи Вероніка Черанева та Ірина Бородіна.

Спагеті з кабачка з креветками

Харчування | 23:12, 20.08.2026

Кабачкові спагеті можна подавати із вершковим маслом або ж приготувати повноцінну вечерю з додатками. Овочеві спагеті — смачна альтернатива макаронам.