7 м'яких технік, які переконують дитину слухати батьків без капризів

1. Перетворіть «Не роби так» на «Зроби так»
Запропонуйте дитині варіант дії, який вам до вподоби. Приклад:

Замість «Не розмовляй з набитим ротом!» скажіть «Говори, коли прожуєш. Тоді я зможу зрозуміти, що ти хочеш сказати».

2. Перетворіть «Припини» на «Продовжуй»
Скористайтеся цією технікою, якщо вам не спадає на думку альтернатива діям дитини. Приклад:

«Припини кусатися!» — «У тебе сверблять зубки? Хочеться кусатися? Ось тобі морквина. Кусай її».
«Перестань малювати на стінах!» — «Ось тобі аркуш паперу, малюй тут».

3. Пропонуйте дієвий вибір
Чи є такі моменти, коли ви впевнені, що дитина скаже «ні»? Запропонувавши вибір, ви даєте їй відчуття причетності, та розуміння, що її бажання та потреби поважаються та враховуються. Приклад:

«Треба вдягнутися». — «Ти сьогодні сам(-а) вибереш, що вдягнути, чи мені вибрати?»
«Час обідати. Сідай за стіл». — «Ти сьогодні сядеш поряд зі мною чи з татом?»

4. Отримайте згоду
Повсякденна рутина у вигляді миття посуду, походу в магазин і т.д. виконувати набагато легше, якщо сфокусуватися на позитивних результатах цих дій. Миття посуду зробить нашу кухню чистою та охайною, після походу в магазин у будинку з'явиться їжа. Так і з дітьми – якщо дитина розумітиме, що дасть їй цю дію, вона виконає її з великим інтересом. Приклад:

«Зроби уроки!» — «Якщо швидко впораєшся з уроками, зможеш з друзями піти покататися на роликах/піти поїсти морозиво/сходимо в кіно тощо».

5. Опустіться на їхній рівень
У ситуаціях, коли дитина вас ігнорує, опустіться на її рівень – так, щоб ваші обличчя перебували на одному рівні, сядьте чи візьміть на руки. Тим самим ви продемонструєте дитині свою готовність увійти до її світу.

6. Посуньтесь
Якщо ви знаходитесь віч-на-віч з кимось, це може трактуватися або як тісний зв'язок, або як конфронтація. Якщо ж ви перебуваєте пліч-о-пліч, то така ситуація інтерпретується, як рівноправні відносини. Якщо ви відчули ситуацію протистояння з дитиною, посуньтеся та займіть бічну позицію, розірвавши зоровий контакт.

7. Приєднайтесь до її діяльності
Дитина поглинута своєю діяльністю, а вам треба щось сказати. Опустіться на її рівень і посуньтеся, виявіть цікавість до того, чим вона захоплена. Відчуйте ситуацію, прокоментуйте, долучіться до її діяльності. Такі регулярні включення - прекрасний спосіб розвивати ваші відносини. Приклад:

Ви кличете дитину вечеряти. Вона вас ігнорує, повторюючи «Зараз». Подивіться, чим зайняті син чи дочка, допоможіть закінчити ними розпочате. Будь то укладання ляльок або паркування машинного парку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли очікувати, що ваша дитина нарешті проспить цілу ніч?

Дитина | 06:30, 17.02.2026

Наставить момент, якого з нетерпінням чекають всі батьки – повноцінний нічний сон. Коли ж саме це стане реальністю з маленьким малятком?

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

и можна гуляти дитині з температурою?

Дитина | 01:20, 16.02.2026

Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?