Енергетичні напої збільшують ризик психічних розладів у дітей

Ніхто не сперечається, що дітям потрібно давати усе найкраще. І якщо дорослим іноді хочеться скуштувати "хімії" (хот-доги, газована вода), то дітям дозволяти це варто вкрай рідко. Особливо коли мова про енергетики.

Нещодавнє дослідження виявило, що діти, які регулярно споживають енергетичні напої, мають більш високий ризик розвитку психічних розладів. Це відкриття підкреслює потребу в більшій обізнаності та обережності при виборі напоїв для молоді.

Вчені встановили, що діти, які часто вживають енергетичні напої, можуть зіткнутися з підвищеним ризиком розвитку психічних розладів. Результати дослідження, опубліковані в авторитетному науковому журналі, вказують на зв’язок між високим споживанням цих напоїв і збільшенням випадків тривожності, депресії та інших психічних проблем серед молоді.

В огляді, опублікованому в журналі Public Health, дослідники вивчили дані 57 досліджень понад 1,2 мільйона дітей і молодих людей з більш ніж 21 країни, які вживали енергетичні напої.

«Ми знайшли ще більший перелік наслідків для психічного та фізичного здоров’я, пов’язаних із вживанням енергетичних напоїв дітьми та молоддю», — сказала Fox News Digital провідний автор дослідження Амелія Лейк, професор дієтологічного харчування в Тіссайдському університеті.

Грунтуючись на отриманих результатах, дослідники та інші британські організації охорони здоров’я закликають уряд заборонити продаж енергетичних напоїв дітям до 16 років.

Ерін Палінскі-Вейд, зареєстрований дієтолог із Нью-Джерсі, не брала участі в новому дослідженні, але сказала, що його результати її не здивували.

«Енергетичні напої не є безпечним вибором для дітей, і не було встановлено безпечних вказівок щодо вживання кофеїну особами віком до 18 років», — сказала вона Fox News Digital.

Експерти підкреслюють, що енергетичні напої часто містять високі рівні кофеїну та інших стимулюючих речовин, які можуть негативно впливати на психічне здоров’я дітей. Вони закликають батьків та опікунів звертати увагу на дієтичні звички своїх дітей та обмежувати доступ до потенційно шкідливих напоїв.

«Навіть невелика кількість кофеїну може вплинути на якість і кількість сну, а поганий сон безпосередньо пов’язаний із погіршенням як психічного, так і фізичного здоров’я — як у дорослих, так і у дітей», — зазначила Палінскі-Вейд.

Закликаючи до обережності, фахівці радять батькам вибирати здоровіші альтернативи для забезпечення енергії своїм дітям, такі як фрукти, овочі та достатня кількість сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Пара розлучилася через суперечку щодо імені для своєї дитини

Сімейні справи | 12:10, 18.09.2025

У Китаї обговорюють гучну справу: в Шанхаї пара подала на розлучення після того, як більше року не спромоглася домовитися, як назвати свого сина. Через це дитина досі не має свідоцтва про народження, а значить, вона не може отримати прописку і навіть

Що ховається за дитячими слізьми перед сном?

Дитина | 10:30, 18.09.2025

Багатьом батькам знайоме це: день добігає кінця, здається, усе йде за планом, аж раптом — сльози, крик, відчай. Малюк відмовляється лягати у ліжко, ніщо не допомагає, і звичний вечір перетворюється на емоційне випробування. Щоб краще зрозуміти, чому

Що робити батькам, якщо дитина забуває про повагу?

Сімейні справи | 09:30, 18.09.2025

Дитяче хамство — це не просто невинна пустощі чи спроба привернути увагу. У багатьох випадках грубість і зухвала поведінка вказують на глибші проблеми: дефіцит емоційного контакту, відсутність меж, нехтування прикладом дорослих. Батькам важливо не ли

Як виростити хлопчика чоловіком без присутності батька?

Виховання | 06:20, 18.09.2025

Виховання хлопчика без батька — виклик, з яким стикаються багато родин. Часом це пов’язано з втратою, розлученням, відсутністю емоційного контакту чи просто фізичної присутності чоловіка в домі. Але попри ці обставини, хлопець може вирости зрілим, до

Що робити батькам, якщо дитина поводиться так, ніби їй все можна?

Дитина | 01:20, 18.09.2025

Розпещеність дитини — не питання характеру, а наслідок стилю виховання. Психологи наголошують: розпещеність формується тоді, коли дитині не встановлюють чітких меж, надмірно поступаються її бажанням, або ж намагаються “відкупитися” подарунками заміст

Як навчити дитину висловлювати емоції без агресії?

Дитина | 00:30, 18.09.2025

Коли маленька дитина б’є маму — це не свідчення жорстокості чи поганого виховання. Це сигнал: дитина ще не вміє інакше висловлювати свої сильні почуття — розчарування, страх, гнів, втому. Важливо не ігнорувати такі ситуації, але й не карати суворо —

Що може означати скрегіт зубами у дитини вночі?

Дитина | 14:50, 17.09.2025

Сон дитини — це час, коли її організм відпочиває, росте і відновлюється. Та іноді нічний спокій порушує незвичне явище — дитина скрегоче зубами. Для багатьох батьків це лякає або викликає занепокоєння. Чи справді варто турбуватись і що стоїть за цим