Енергетичні напої збільшують ризик психічних розладів у дітей

Ніхто не сперечається, що дітям потрібно давати усе найкраще. І якщо дорослим іноді хочеться скуштувати "хімії" (хот-доги, газована вода), то дітям дозволяти це варто вкрай рідко. Особливо коли мова про енергетики.

Нещодавнє дослідження виявило, що діти, які регулярно споживають енергетичні напої, мають більш високий ризик розвитку психічних розладів. Це відкриття підкреслює потребу в більшій обізнаності та обережності при виборі напоїв для молоді.

Вчені встановили, що діти, які часто вживають енергетичні напої, можуть зіткнутися з підвищеним ризиком розвитку психічних розладів. Результати дослідження, опубліковані в авторитетному науковому журналі, вказують на зв’язок між високим споживанням цих напоїв і збільшенням випадків тривожності, депресії та інших психічних проблем серед молоді.

В огляді, опублікованому в журналі Public Health, дослідники вивчили дані 57 досліджень понад 1,2 мільйона дітей і молодих людей з більш ніж 21 країни, які вживали енергетичні напої.

«Ми знайшли ще більший перелік наслідків для психічного та фізичного здоров’я, пов’язаних із вживанням енергетичних напоїв дітьми та молоддю», — сказала Fox News Digital провідний автор дослідження Амелія Лейк, професор дієтологічного харчування в Тіссайдському університеті.

Грунтуючись на отриманих результатах, дослідники та інші британські організації охорони здоров’я закликають уряд заборонити продаж енергетичних напоїв дітям до 16 років.

Ерін Палінскі-Вейд, зареєстрований дієтолог із Нью-Джерсі, не брала участі в новому дослідженні, але сказала, що його результати її не здивували.

«Енергетичні напої не є безпечним вибором для дітей, і не було встановлено безпечних вказівок щодо вживання кофеїну особами віком до 18 років», — сказала вона Fox News Digital.

Експерти підкреслюють, що енергетичні напої часто містять високі рівні кофеїну та інших стимулюючих речовин, які можуть негативно впливати на психічне здоров’я дітей. Вони закликають батьків та опікунів звертати увагу на дієтичні звички своїх дітей та обмежувати доступ до потенційно шкідливих напоїв.

«Навіть невелика кількість кофеїну може вплинути на якість і кількість сну, а поганий сон безпосередньо пов’язаний із погіршенням як психічного, так і фізичного здоров’я — як у дорослих, так і у дітей», — зазначила Палінскі-Вейд.

Закликаючи до обережності, фахівці радять батькам вибирати здоровіші альтернативи для забезпечення енергії своїм дітям, такі як фрукти, овочі та достатня кількість сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому у дитини постійно мерзнуть ноги?

Дитина | 07:30, 07.06.2026

Стійке або постійне відчуття холодних ніг у дитини найчастіше пов’язане з недосконалістю системи терморегуляції, побутовими факторами (взуття, одяг) або особливостями розвитку нервової та судинної систем. Оскільки стопи є найбільш віддаленими від сер

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

Чому у сучасних дітей так часто виявляють цукровий діабет?

Хвороби | 01:30, 07.06.2026

Часті випадки виявлення цукрового діабету у сучасних дітей пов’язані із зміною способу життя, хронічним стресом, погіршенням якості харчування та кращою діагностикою. При цьому лікарі фіксують зростання захворюваності як на діабет 1-го типу (аутоімун

Тепловий удар чи сонячний удар: як знати, що з дитиною?

Дитина | 07:30, 06.06.2026

Головна відмінність між цими станами полягає в температурі тіла, стані шкіри та наявності чи відсутності поту. Якщо при тепловому виснаженні організм ще намагається боротися за допомогою поту, то тепловий і сонячний удари — це критичні стани, коли те

Чи можна використовувати антисептик у лікування горла для дітей?

Профілактика і лікування | 01:30, 06.06.2026

Так, використовувати антисептики для лікування горла у дітей можна, але виключно з урахуванням вікових обмежень, форми випуску препарату та після консультації з лікарем. Головна небезпека полягає не в самих антисептичних компонентах, а в неправильном

Чому у дитини бліднуть губи?

Дитина | 00:30, 06.06.2026

Бліднуть губи у дитини найчастіше через анемію (нестачу заліза), спазм судин через переохолодження чи стрес, або падіння рівня цукру в крові (гіпоглікемію). Також це може бути симптомом серцевої чи легеневої недостатності та ацетонемічного синдрому.

Роль вітаміну D для росту та розвитку дитини

Дитина | 07:30, 05.06.2026

Вітамін D є одним х важливих факторів, що впливають на формування організму дитини з перших років життя. Саме в період активного росту закладається стан кісткової системи, імунітету та обміну речовин, тому дефіцит цієї речовини може мати довготривалі