Енергетичні напої збільшують ризик психічних розладів у дітей

Ніхто не сперечається, що дітям потрібно давати усе найкраще. І якщо дорослим іноді хочеться скуштувати "хімії" (хот-доги, газована вода), то дітям дозволяти це варто вкрай рідко. Особливо коли мова про енергетики.

Нещодавнє дослідження виявило, що діти, які регулярно споживають енергетичні напої, мають більш високий ризик розвитку психічних розладів. Це відкриття підкреслює потребу в більшій обізнаності та обережності при виборі напоїв для молоді.

Вчені встановили, що діти, які часто вживають енергетичні напої, можуть зіткнутися з підвищеним ризиком розвитку психічних розладів. Результати дослідження, опубліковані в авторитетному науковому журналі, вказують на зв’язок між високим споживанням цих напоїв і збільшенням випадків тривожності, депресії та інших психічних проблем серед молоді.

В огляді, опублікованому в журналі Public Health, дослідники вивчили дані 57 досліджень понад 1,2 мільйона дітей і молодих людей з більш ніж 21 країни, які вживали енергетичні напої.

«Ми знайшли ще більший перелік наслідків для психічного та фізичного здоров’я, пов’язаних із вживанням енергетичних напоїв дітьми та молоддю», — сказала Fox News Digital провідний автор дослідження Амелія Лейк, професор дієтологічного харчування в Тіссайдському університеті.

Грунтуючись на отриманих результатах, дослідники та інші британські організації охорони здоров’я закликають уряд заборонити продаж енергетичних напоїв дітям до 16 років.

Ерін Палінскі-Вейд, зареєстрований дієтолог із Нью-Джерсі, не брала участі в новому дослідженні, але сказала, що його результати її не здивували.

«Енергетичні напої не є безпечним вибором для дітей, і не було встановлено безпечних вказівок щодо вживання кофеїну особами віком до 18 років», — сказала вона Fox News Digital.

Експерти підкреслюють, що енергетичні напої часто містять високі рівні кофеїну та інших стимулюючих речовин, які можуть негативно впливати на психічне здоров’я дітей. Вони закликають батьків та опікунів звертати увагу на дієтичні звички своїх дітей та обмежувати доступ до потенційно шкідливих напоїв.

«Навіть невелика кількість кофеїну може вплинути на якість і кількість сну, а поганий сон безпосередньо пов’язаний із погіршенням як психічного, так і фізичного здоров’я — як у дорослих, так і у дітей», — зазначила Палінскі-Вейд.

Закликаючи до обережності, фахівці радять батькам вибирати здоровіші альтернативи для забезпечення енергії своїм дітям, такі як фрукти, овочі та достатня кількість сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта

Дитина | 09:48, 11.09.2026

Норма чищення зубів – двічі протягом дня. Однак коли йдеться про ранкову процедуру гігієни ротової порожнини, багато батьків поділяються на дві категорії: ті, хто заставляють дітей чистити зуби до сніданку і ті, хто після вживання їжі.

Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися

Дитина | 22:51, 08.09.2026

Білий наліт на язиці у дитини часто є нормою або легко усувається, але іноді сигналізує про проблему.** Найчастіше хвилюватися не варто, особливо якщо дитина добре їсть, активна і не має інших симптомів.

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р

«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання

Дитина | 17:46, 31.08.2026

Новий рюкзак куплений, зошити складені, одяг на перший навчальний день готовий. Здається, до школи все є. Але для дитини підготовка до першого класу точно не закінчується новими ручками та пеналом.З 1 вересня змінюється звичний ритм життя. Треба рані

Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ

Дитина | 11:18, 26.08.2026

Перед школою батькам саме час перевірити наявність обов'язкових щеплень у дітей, - повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.

Дослідження: У жінок, які п'ють каву під час вагітності, народжуються діти невеликого зросту

Вагітність та пологи | 10:00, 18.08.2026

Американські вчені з Національного інституту здоров'я проаналізували результати двох досліджень, у ході яких спостерігали за кількома сотнями вагітних жінок, а згодом ще вісім років за їхніми дітьми. Дослідники дійшли висновку, що вживання навіть пом

Блювання або діарея у дитини: як правильно відпоювати маленькими порціями

Дитина | 09:27, 18.08.2026

При блюванні або діареї у дитини головний домашній ризик — зневоднення. Найпоширеніша помилка полягає в тому, щоб після блювання одразу дати велику склянку води: шлунок розтягується, і дитину може знудити знову. Краще працюють дуже маленькі, але част