Як сон впливає на розвиток малюків?

Adoption
Date
  • 332 Переглядів
Сон є однією з найважливіших потреб малюків, а його якість і кількість має величезний вплив на їхній розвиток та здоров'я. Дослідження показують, що дитячий організм потребує від 12 до 14 годин сну на добу протягом першого року життя та від 11 до 13 годин протягом другого року життя. Але часто батьки занадто зайняті, щоб надати своїм дітям достатньо часу для сну.

3545_117_kolybel_nyye_pesni_dlya_malyshey_depositphotos_18028419.jpg (25.47 Kb)

Відповідно до досліджень, недостатній сон може впливати на різні аспекти дитячого розвитку, такі як психомоторний розвиток, поведінка та настрій. Наприклад, недостатній сон може призвести до гіперактивності, імпульсивності та погіршення навчальних здібностей. Також, діти, які недостатньо сплять, можуть мати погану пам'ять та концентрацію, що може позначитися на їхніх навчальних успіхах.

У зв'язку з цим, важливо забезпечити дитині достатньо часу для сну, а також створити сприятливі умови для якісного сну. Наприклад, батьки можуть встановити регулярний графік сну, що допоможе дитині встановити режим дня. Також, варто забезпечити комфортні умови для сну, такі як температура, освітлення та рівень шуму. Для немовлят рекомендується використовувати спеціальні колиски та матраци, які допомагають забезпечити комфортну позу для сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, розвиток малюків


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Читання друкованих книг покращує здатність розуміти текст, на відміну читання з електронних пристроїв.

Друковані книги виявилися кориснішими за електронні для мозку дітей

Дитина | 10:30, 14.07.2024

Читання друкованих книг покращує здатність розуміти текст, на відміну читання з електронних пристроїв.

Завдяки материнському молоку в перші тижні життя в організмі малюка з'являються найважливіші імунні клітини.

Вчені пояснили, чому грудне вигодовування корисне для імунітету

Немовля | 09:30, 14.07.2024

Завдяки материнському молоку в перші тижні життя в організмі малюка з'являються найважливіші імунні клітини.

Вираз «нема грошей», який постійно повторюють батьки, виробляє у дітей звичку жити у стані жертви з обмеженими матеріальними можливостями. У цьому вип

Головні помилки, яких батьки припускаються у фінансовому вихованні дітей

Виховання | 07:40, 14.07.2024

Вираз «нема грошей», який постійно повторюють батьки, виробляє у дітей звичку жити у стані жертви з обмеженими матеріальними можливостями. У цьому випадку у дитини може зникнути вміння мріяти, бажати та дозволяти собі мати більше.

Вчені з університету Суррея у Великій Британії виявили, що розвинена дрібна моторика пов'язана з меншою кількістю поведінкових проблем у дітей із синд

Вчені виявили, що малювання корисне для дітей з СДУГ

Дитина | 06:20, 14.07.2024

Вчені з університету Суррея у Великій Британії виявили, що розвинена дрібна моторика пов'язана з меншою кількістю поведінкових проблем у дітей із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ).

Їхній мозок реагує на негативні батьківські коментарі так само, як на фізичний біль.

Критика з боку батьків ранить підлітків

Школярі | 01:20, 14.07.2024

Їхній мозок реагує на негативні батьківські коментарі так само, як на фізичний біль.

Вчені з Національного університету Сінгапуру виявили, що діти, які вміють чекати і чинити опір спокусі задля досягнення високих довгострокових цілей,

Названо якість характеру, яка сприяє успіхам у навчанні

Навчання | 14:50, 13.07.2024

Вчені з Національного університету Сінгапуру виявили, що діти, які вміють чекати і чинити опір спокусі задля досягнення високих довгострокових цілей, процвітають у навчанні.

Вчені з'ясували: коли ми сміємося, в наш організм надходить більше кисню, що сприятливо впливає на всі внутрішні процеси. Також сміх допомагає нам впо

Як сміх впливає інтелект дитини?

Розвиток дитини | 12:10, 13.07.2024

Вчені з'ясували: коли ми сміємося, в наш організм надходить більше кисню, що сприятливо впливає на всі внутрішні процеси. Також сміх допомагає нам впоратися з депресією, тривогою та стресом, є потужним знеболюючим, природним джерелом серотоніну, дофа

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: