Какую воду следует давать ребенку

Вода необходима для жизни, а также она лучше удовлетворяет жажду. Если говорить о детях, то не вся вода подходит для маленьких детей. В материале вы найдете советы, какую воду лучше пить.

На 80% тело ребенка состоит из воды. Она является частью всех тканей и жидкостей организма. Ежедневно ребенок теряет определенное количество с мочой, а потом и выдохом воздуха.

Если в организме слишком маленькое количество воды, то это опасно для жизни, поэтому ее содержание необходимо постоянно пополнять. Рекомендуемое количество составляет 100 мл на каждый килограмм массы тела. Педиатры советуют, что младенцам не стоит давать водопроводную воду. Потому что она, прежде всего, может быть заражена бактериями. Во-вторых, печень такого маленького ребенка не может справиться с загрязняющими веществами, которые могут быть найдены в скважинной воде (например, пестициды, поступающих из способов защиты растений) или с химическими веществами, которые используются для обработки водопроводной воды.

Поэтому рекомендуют покупать специальную воду как для детей, так и для взрослых. Лучше всего это бутилированные воды, которые поступают из подземных водозаборов, поэтому они не содержат загрязняющих веществ и бактерий. Они, однако, насыщенные минеральными компонентами, вымываются из геологических слоев. В зависимости от содержания этих компонентов вода подразделяется на:

- минерал - в их составе есть ценные элементы для здоровья, такие как кальций, магний, а также бикарбонаты, успокаивающие воспаление желудочно-кишечного тракта. Минеральную воду разделяют на маломинерализованные (в 1 л меньше 500 мг минералов), среднеминерализованные (от 500 до 1500 мг ингредиентов на 1 л) и высокоминерализованные (более 1500 мг минеральных компонентов на 1 л). Для младенцев пригодны только слабоминерализованные воды с низким содержанием натрия, которые не утруждают деликатные почки и незрелую пищеварительную систему ребенка. Перед тем как давать ребенку воду, ее лучше кипятить.

- источники - микробиологически и химически чистые воды, однако содержат очень мало минералов, обычно от 150 до 500 мг в литре. Такая вода также подходит для младенцев. Вы можете приготовить на ней блюда и дать малышу для употребления. Примечание: эту воду необходимо проверить на загрязнение.

- лечебная - это особая категория вод, которые имеют очень высокую концентрацию некоторых минералов, которые эффективны при лечении различных заболеваний. Важная информация: лекарственная вода может использоваться только по совету врача и в соответствии с его указаниями. Ее не следует давать детям без рекомендации педиатра.

Хорошим вариантом для взрослых и детей является Миргородская вода, официальный сайт предоставит вам больше информации, и узнаете, чем такая вода полезна.

Так что не забывайте о питье воды в течение дня, ведь без нее наш организм будет плохо работать и быстро стареть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як виростити хлопчика чоловіком без присутності батька?

Виховання | 06:20, 18.09.2025

Виховання хлопчика без батька — виклик, з яким стикаються багато родин. Часом це пов’язано з втратою, розлученням, відсутністю емоційного контакту чи просто фізичної присутності чоловіка в домі. Але попри ці обставини, хлопець може вирости зрілим, до

Що робити батькам, якщо дитина поводиться так, ніби їй все можна?

Дитина | 01:20, 18.09.2025

Розпещеність дитини — не питання характеру, а наслідок стилю виховання. Психологи наголошують: розпещеність формується тоді, коли дитині не встановлюють чітких меж, надмірно поступаються її бажанням, або ж намагаються “відкупитися” подарунками заміст

Як навчити дитину висловлювати емоції без агресії?

Дитина | 00:30, 18.09.2025

Коли маленька дитина б’є маму — це не свідчення жорстокості чи поганого виховання. Це сигнал: дитина ще не вміє інакше висловлювати свої сильні почуття — розчарування, страх, гнів, втому. Важливо не ігнорувати такі ситуації, але й не карати суворо —

Що може означати скрегіт зубами у дитини вночі?

Дитина | 14:50, 17.09.2025

Сон дитини — це час, коли її організм відпочиває, росте і відновлюється. Та іноді нічний спокій порушує незвичне явище — дитина скрегоче зубами. Для багатьох батьків це лякає або викликає занепокоєння. Чи справді варто турбуватись і що стоїть за цим

Як легко перейти від підгузків до горщика без стресу для дитини?

Дошкільнята | 12:10, 17.09.2025

Звільнення дитини від підгузків — важливий етап у її розвитку та водночас виклик для батьків. Щоб процес пройшов спокійно та без примусу, важливо дотримуватись природного ритму малюка й зважати на готовність, а не на вік.

Як батьківські страхи формують емоційний світ дитини?

Сімейні справи | 11:20, 17.09.2025

Діти з перших років життя уважно вбирають усе, що відбувається навколо. Вони ще не розуміють, що таке «тривожність», але чудово відчувають, коли мама чи тато постійно напружені, метушливі або стривожені. Батьківські хвилювання, навіть якщо вони не оз

10 важливих уроків для доньки, які допоможуть їй вирости сильною і щасливою жінкою

Дитина | 09:30, 17.09.2025

Кожна дитина приходить у світ з унікальним потенціалом, але саме батьки — особливо тато або мама — можуть допомогти їй розкрити крила. Донька не просто маленька дівчинка, яка з часом подорослішає. Вона — майбутня жінка, яка житиме в непростому, мінли