Вчені з Університету Рочестера в США проти, щоб уроки в навчальних закладах починалися раніше 8:30. Психологи це пояснили так: час пробудження і початку занять може стати причиною появи підліткової депресії.
Іншими словами, в групі ризику ті, хто починає навчання раніше 8:30 ранку.
Вчені кажуть, що здоровий і якісний сон здатний зменшити тривожний стан, особливо це стосується підлітків, які проходять непростий період від дитинства до дорослого життя.
До того ж, недосип може накопичуватися і приводити до змін в структурі головного мозку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, школа, школярі, сон, здоров'я, організм, депресія
Цікаво також:
Новини по темі
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
Як розпізнати аутизм у дитини?
Хвороби | 00:30, 22.04.2024
Чи можливо перемогти коліки у немовлят?
Немовля | 12:10, 21.04.2024
Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?
Дитина | 11:20, 21.04.2024
Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?
Здоров'я | 10:30, 21.04.2024
Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?
Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024