Грудне вигодовування: як налагодити процес

Перше годування грудьми дуже важливе для дитини. У цей момент вона не тільки отримує необхідне харчування, а й спілкується з вами. Фахівці вважають, що при бажанні можна налагодити довге годування грудьми до 1,5-2 років. Для цього бажано дотримуватися деяких правил.

1. Перше годування, нехай навіть нетривале, повинно бути не пізніше, ніж через 20-30 хвилин після народження. Воно сприяє виробленню двох важливих гормонів:

- Окситоцину - сприяє виділенню молока з грудей;

- Пролактину - відповідає за вироблення молока.

2. У процесі годування ні ви, ні дитина не повинні відчувати дискомфорту, тому вчіться правильно прикладати до грудей. Підборіддя крихітки повинно бути притиснуте до грудей, а ніс вільно дихати. Це дозволить уникнути багатьох проблем у майбутньому.

3. Організм виробляє стільки молока, скільки необхідно малюкові, тому годуєте його на першу вимогу. При цьому дочекайтеся, поки малюк сам не відпустить груди. Не забувайте і про нічні годівлі.

4. У разі необхідності (ви вийшли на роботу, недостатня лактація, хвороба і т. д.) зціджуйте молоко.

5. Не потрібно допаювати дитину. Грудне молоко на 90% складається з води і забезпечує крихітку необхідною кількістю, як їжі, так і пиття (по крайній мірі, до 6 місяців). Зайва рідина в шлунку може викликати проблеми з апетитом. А це призведе до того, що крихітка почне менше їсти молока і отже його менше буде вироблятися.

6. Уникайте соски. Якщо дитина отримує на першу вимогу груди, ніякі "замінники" йому не потрібні. До того ж, щоб пити з пляшечки не потрібно докладати зусиль. Дитині це може сподобатися, і вона відмовиться від грудей. Якщо ситуація склалася так, що годування грудьми тимчасово неможливе, погодуйте крихітку пару днів з ложечки.

7. Купуйте зручну білизну з натуральних матеріалів, яка добре підтримує груди.

8. У разі виникнення будь-яких хворобливих відчуттів, впоратися з якими самостійно не виходить, зверніться до фахівця.

9. Вчасно вводьте перший прикорм. Через пару тижнів після введення поступово замініть одне годування прикормом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо дитину вкусила собака?

Дитина | 01:20, 23.03.2026

Є чотири основні чинники, які впливають на те, що собака кидається на людину, зокрема на дитину.

Чужерідне тіло в дихальних шляхах дитини: що робити?

Дитина | 00:30, 23.03.2026

Чи ненайпоширеніша надзвичайна ситуація з маленькими дітьми – потрапляння інородніх тіл у ніс, рот чи вуха.

Гаджети зменшують словниковий запас у дітей зменшують

Розвиток дитини | 08:30, 22.03.2026

Науковці Фінляндії з’ясували, що тривале використання гаджетів уповільнює розвиток словникового запасу у дітей.

Як відучити дитину від соски-пустушки?

Дошкільнята | 07:30, 22.03.2026

Євген Комаровський радить залишити малюка в спокої, якщо він не може заснути без соски. А якщо хочете відучити від пустушки – то тільки педагогічними методами

ТОП предметів у вашому домі, які можуть нашкодити дитині

Дитина | 01:20, 22.03.2026

Як тільки в будинку з’являються діти, змінюється абсолютно все. Інтер’єр в будинку, атмосфера. Медики розповіли про безпеку в будинку, а саме акцентували увагу на меблях, які можуть нести в собі небезпеку для малюків, які пізнають світ.

Чи є нежить протипоказанням для відвідування садочка чи школи?

Дитина | 00:30, 22.03.2026

У більшості випадків легкий кашель або нежить, особливо — залишкові після перенесених хвороб, не є протипоказом для відвідування закладів освіти. Утім, якщо ці симптоми супроводжуються високою температурою, або з’явилися в розпал сезону ГРВІ, краще з

Дитина не хоче спати вдень: що робити?

Дитина | 08:30, 21.03.2026

Режим дня кожної дитини індивідуальний. Але є одна обставина, яка об’єднує всіх дітей, – це потреба в денному сні.