Як полегшити прорізування зубів у немовлят

Чому у одних діток прорізування зубів проходить абсолютно непомітно, а для інших це випробування з температурою, проносом, безсонними ночами?

Прорізування зубів - процес цілком природний і навряд чи мудра і милосердна природа-матінка запланувала муки малюка. В ідеалі зубки дитини повинні прорізуватися без болю, але де він, той ідеал? Майже всі дітки так чи інакше реагують на появу у себе молочних зубів.

Чому прорізування зубів буває болючим
Багато в чому легкість прорізування зубів визначають гени і з ними сперечатися не доводиться: якщо тато на свій перший зуб відгукнувся високою температурою, потрібно бути готовими до таких же «сюрпризів» і від сина. Але гени - це близько 30% успіху чи неуспіху процесу. Решта - поточний момент, тобто загальний стан організму і навіть - повноцінність харчування в останні кілька тижнів перед прорізуванням зубів. Звідси висновок: щоб допомогти дитині, потрібно звернути особливу увагу на його харчування.

З чого «будуються» зубки
Щоб зубки росли міцними і здоровими, а процес їх прорізування був не дуже болючим, забезпечте організм малятка наступними «будівельними» матеріалами:

Білок - це той «каркас», на якому будуються дитячі зуби. Багато педіатрів навіть рекомендують при ранньому прорізуванні зубів раніше вводити прикорм: кефір, сирок, перші молочні кашки. Потрібно бути, звичайно, дуже обережними з цим і зважувати безліч факторів, але факт залишається фактом: при дефіциті білка процес прорізування зубів буде більш складним, а якість, міцність молочних зубок - нижчим.

Де взяти білок? Основні джерела білка, звичайно, м'ясо і риба. Але потрібно враховувати вік малюка - м'ясо в чотири місяці, якщо перший зуб вже прорізався - передчасно. Але овочеве пюре з брюссельською капустою після консультації з педіатром (!) можна вводити по чуть-чуть.
 
Кальцій - це «цеглинки», які стануть на білковий каркас. Кальцій міститься в молоці і молочних продуктах (особливо багато його в сирі і сирі), в петрушці, куразі, квасолі, зеленій цибулі. Вводьте ці продукти з урахуванням віку малюка.

Фосфор - ще один абсолютно необхідний для зубів елемент. Його можна знайти в білокачанній капусті, гарбузі, агрус. Це продукти, до речі, багаті не тільки на фосфор, а й на кальцій. Фосфор входить до складу практично всіх морепродуктів, багато його в рибі (більше - в морській).
 
Магній, цинк, марганець, мідь - елементи не першорядної важливості, але і далеко не аутсайдери. Де їх взяти? У сирі велика кількість магнію. Цинк міститься в м'ясі, рибі. Чемпіони за вмістом марганцю - овес, пшениця, жито, цибуля, малина. Міді найбільше в плавленому сирі, бобових культурах, буряках, лимоні, смородині.

Фтор - це останній за списком елемент, без якого про здорові зубки можна тільки мріяти. На жаль, більшість продуктів, в яких він міститься, для малюка під забороною. Це, перш за все, морепродукти: креветки, краби, риба, морська капуста. Є фтор в чорному і зеленому чаї, в картоплі, яблуках і грейпфруті. Серед злакових можна виділити вівсянку, рис і гречку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?

Виховання | 00:30, 02.05.2024

У Японії зовсім інші погляди на життя. І на виховання - теж. Мабуть, у фільмах ви зауважували, як маленькі дітки з Японії беззаперечно слухають своїх батьків. Чому у нас інакше? І чому в них так?

Що робити, якщо дитина вдарилася головою?

Дитина | 10:30, 01.05.2024

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть відвернутись на секунду, а дитинка в цей момент йшла і впала. Не страшно, якщо це збиті коліна, а якщо

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?

Немовля | 00:30, 01.05.2024

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Чому так відбувається?

Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?

Дитина | 10:30, 30.04.2024

Пляшечки і соски суттєво спрощують життя молодих батьків. Але пустунчик може негативно відбитися на привкусі дитини. Пляшечки теж мають свої переваги і недоліки. Про все говоримо далі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: