Помилки батьків у режимі харчування дітей

Adoption
Date
  • 103 Переглядів
Для дітей, які вже їдять різноманітну їжу і не дуже розбірливі в ній, може бути корисно стимулювати вашу дитину пробувати продукти, які її не подобаються на вигляд наступним способом.

0203_5.jpg (39.11 Kb)


Спробуй один шматочок

Для вибагливих їдців цей спосіб майже ніколи не працює.

Це створює напруженість і боротьбу за владу, тому що, навіть якщо дитина хоче спробувати цю нову їжу, вона не може пересилити себе.

З дослідження Еллен Саттер ми знаємо, що ця техніка тиску може не тільки зробити дітей більш оборонними і боятися їжі, але це вчить дітей підсвідомо думати, що деякі продукти кращі за інші. В результаті цього начебто невеликого, але регулярного тиску, діти бажають солодощів, десертів, вуглеводів ще більше.

З'їж А, отримаєш Б

Цей підхід також знецінює звичайні продукти і підвищує цінність солодощів. Дитина їсть на автоматі, щоб швидше заслужити і роздобути нагороду. Такий підхід не дозволяє розв'язати проблеми з харчуванням дитини.

Чи не закінчуйте приймання їжі десертом або фруктами.

Дитина буде прагнути скоріше сказати, що вона наїлася і перейти до солодкого. Давайте солодке окремо і не кожен день без будь-якої прив'язки до іншої їжі.

Нагорода / покарання

Ще одна часто використовувана маніпуляція, яка дуже полегшує життя в багатьох ситуаціях, коли треба домогтися від дитини слухняності.

- Треба піти з дитячого клубу без істерик — пішли купимо морозиво.
- Не слухаєшся — не підемо за морозивом.
- Балуєшся в літаку — помовч і отримаєш цукерки.

Проте це підриває почуття безпеки і довіри щодо їжі і приносить більше шкоди, ніж користі. Не варто дресирувати дитину за допомогою шкідливої їжі. Їжа повинна знаходитися поза зв'язком з поведінкою дитини.

Розвага

Розважити і відволікти, щоб дитина хоч щось поїла за допомогою іграшок, книжок, Ipad, танців з бубнам. Часто починається при перших проблемах і закріплюється, тому що так простіше і швидше нагодувати дитину.

Дитина не розуміє і не відчуває, що вона їсть і по суті не бере участі в процесі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: помилки батьків, режим харчування дітей


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Коли дитина досягає такого віку, що можна вводити прикорм, у батьків виникає запитання - коли ж можна починати давати ягоди? Влітку їх особливо багато

Коли вводити ягоди у прикорм?

Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024

Коли дитина досягає такого віку, що можна вводити прикорм, у батьків виникає запитання - коли ж можна починати давати ягоди? Влітку їх особливо багато і у малюка є можливість спробувати кілька видів ягід. Лікарка-педіатриня Світлана Сафтюк розповіла,

Коли батьки починають вводити прикорм своєму малюкові, вони часто не розуміють, чи вистачає йому виділеної порції. Як зрозуміти чи ситий малюк, розпов

Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?

Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024

Коли батьки починають вводити прикорм своєму малюкові, вони часто не розуміють, чи вистачає йому виділеної порції. Як зрозуміти чи ситий малюк, розповіла лікарка-педіатриня Олена Єлфімова.

Якщо вашій дитині сумно, повеселіть її снеками-усмішками! Готувати їх дуже легко, а смакують вони так само чудово, як картопляні палички.

Картопляні смайлики — несподіваний варіант снеків для дітей

Харчування | 14:00, 29.03.2024

Якщо вашій дитині сумно, повеселіть її снеками-усмішками! Готувати їх дуже легко, а смакують вони так само чудово, як картопляні палички.

Швидко приготувати смачний сніданок, на який буквально накинеться дитина? Чом би й ні! Робимо тост-омлет із зеленою цибулею і тертим сиром. Малеча про

Тост-омлет з тертим сиром — дитина проситиме добавки!

Харчування | 13:00, 29.03.2024

Швидко приготувати смачний сніданок, на який буквально накинеться дитина? Чом би й ні! Робимо тост-омлет із зеленою цибулею і тертим сиром. Малеча проситиме у вас такий сніданок щодня.

Булгур з овочами — це смачна, поживна і легкозасвоювана страва, яка є здоровим вибором для дітей. Але не всі дітки люблять корисну їжу, тому мамам дов

Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу

Харчування | 14:00, 28.03.2024

Булгур з овочами — це смачна, поживна і легкозасвоювана страва, яка є здоровим вибором для дітей. Але не всі дітки люблять корисну їжу, тому мамам доводиться хитрувати і вигадувати різні способи, як нагодувати їх кашами і овочами. Пропонуємо гарне рі

Приготуйте для дитини максимально корисний та неймовірно смачний суп із моркви та цибулі. З грінками з білого хліба поєднується просто ідеально!

Корисний морквяний суп для дітей

Харчування | 13:00, 28.03.2024

Приготуйте для дитини максимально корисний та неймовірно смачний суп із моркви та цибулі. З грінками з білого хліба поєднується просто ідеально!

А ваші діти носять квіти до школи? Не на свята! Носитимуть залюбки, якщо ці квіти зроблені з ніжного сирного тіста, притрушені посипкою та пахнуть ван

Квіти з тіста — ніжне печиво для шкільних перекусів

Дитяче харчування | 14:00, 27.03.2024

А ваші діти носять квіти до школи? Не на свята! Носитимуть залюбки, якщо ці квіти зроблені з ніжного сирного тіста, притрушені посипкою та пахнуть ваніллю. Чудова ідея для шкільного ланчбоксу чи домашнього чаювання!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: