10 оригінальних сніданків для дітей

Adoption
Date
  • 1480 Переглядів
Сніданок є одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня. [/p]Однак часто діти починають вередувати і відмовляються їсти те, що потрібно і корисно. Сьогодні ми пропонуємо 10 незвичайних ідей, які обов'язково створять вашому синові чи доньці відмінний настрій для щільного сніданку!

37_12552681_10017386550.jpg (500.79 Kb)


1. Долучіть дітей до готування.

Нехай діти допоможуть вам готувати! Будь то вівсянка, млинчики або домашній йогурт, вони будуть дуже старатися і з подвійним апетитом з'їдять своє творіння!

2. Зробіть "бутербродне обличчя".

Викладіть на хлібі смішну мордочку. Для цього можна використати яйця (або яєчню), сир, зелень і помідори - і вуаля, обличчя готове, смачно і дуже весело!

3. Приготуйте шоколадні слойки.

Для цього достатньо купити листкове тісто, додати туди шоколадну стружку, порізати його на маленькі трикутнички, які потім "закатуються" ніби рулонами. Ставите в розігріту до 250 градусів духовку, зменшуєте температуру до 180 і випікаєте півгодини, потім залишаєте "доходити", поки духовка не охолола.

4. Замість злаків з молоком приготуйте фрукти.

Дитина точно здивується і буде заінтригована, коли виявить, що в її тарілці замість злаків з молоком, ви нарізали фрукти і сухофрукти (банани, яблука, курага тощо).

5. Замість сніданку приготуйте вечерю.

Не варто занадто часто повторювати цей експеримент, але раз чи два діти точно будуть під враженням: замість сніданку ви приготували меню вечері! І повірте, уплітати вони її будуть з подвійним апетитом!

6. Подайте шоколадне фондю.

Це теж баловство не на кожен день, але можна порадувати дітей, приготувавши їм фондю, з шоколаду і нарізаних фруктів (яблука, банани, апельсини, ківі).

7. Сніданки різних країн.

Візьміть хоча б 5 основних і розбийте по днях тижня: сьогодні вівсянка і яйце, як в Англії, завтра багет, мюслі і какао як у Франції і т.п.

8. Засушіть сухарики.

Якщо у вас сухий рогалик, запечіть його в духовці, додавши для смаку крапельку оливкової олії. Подавайте з вершковою олією і знежиреним йогуртом.

9. Зробіть омлет з усім, що є в холодильнику.

Звичайно ж, не з усім підряд. Але це може бути ковбаса, сир, шинка, помідори, зелень і перець - на сковорідці таким чином буде яскрава і весела страва, діти точно оцінять!

10. Приготуйте яблучно-гарбузове пюре.

Смачні і корисні, а головне дуже швидкі ласощі. Яблука і гарбуз досить почистить, порізати на дрібні шматочки і зварити у воді, поки вони не стануть м'якими і розвареними. Додаєте щіпку цукру і збиваєте блендером. Пюре можна намазати на тост (або на хліб) або їсти зі знежиреним йогуртом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сніданок, діти


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Сніданок — це важлива частина дня для школяра. Він не тільки додає енергії, але і створює підґрунтя для успішного навчання та гарного самопочуття.

    Дуже смачні сніданки для школяра, які зроблять ранок справжнім святом

    Дитяче харчування | 08:30, 09.09.2025

    Сніданок — це важлива частина дня для школяра. Він не тільки додає енергії, але і створює підґрунтя для успішного навчання та гарного самопочуття.

    У перший рік життя дитини кожен етап важливий, проте перехід від грудного чи штучного вигодовування до додаткових продуктів – прикорму – викликає найб

    Чому рекомендують починати прикорм з 6 місяців?

    Дитяче харчування | 12:10, 08.09.2025

    У перший рік життя дитини кожен етап важливий, проте перехід від грудного чи штучного вигодовування до додаткових продуктів – прикорму – викликає найбільше питань та роздумів.

    Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається будь-яка мама

    Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дитини?

    Дитяче харчування | 11:20, 08.09.2025

    Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається будь-яка мама.

    Зготуйте особливий десерт, який можна безпечно давати малечі.

    Спеціальний рецепт домашнього печива для дітей

    Харчування | 10:30, 07.09.2025

    Зготуйте особливий десерт, який можна безпечно давати малечі.

    Кожна дитина – це унікальна особистість, але існує загальний феномен: більшість з них виявляє відчуття антипатії до овочів. Дослідження вказують на од

    Вчені пояснили, чому діти не хочуть їсти овочі

    Дитяче харчування | 01:20, 07.09.2025

    Кожна дитина – це унікальна особистість, але існує загальний феномен: більшість з них виявляє відчуття антипатії до овочів. Дослідження вказують на одну спільну причину за цим явищем.

    Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт

    Рецепт овочевого супу, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

    Харчування | 11:20, 06.09.2025

    Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

    Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але д

    5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів

    Дитяче харчування | 08:30, 06.09.2025

    Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але деякі продукти замість користі можуть лише погіршити стан здоров’я вас та ваших дітей.

    Коментарі до новини