Простий спосіб, який допоможе дітям полюбити овочі

Медики реалізували унікальне дослідження, учасниками якого стали 370 школярів.

Всі респонденти навчалися у старшій школі. Під час проведення дослідів вчені зафіксували, що підлітки у 4 рази частіше за інших респондентів вибирають овочевий салат на обід у шкільному закладі. За словами експертів, така тенденція пов’язана з тим, що діти самостійно вирощували дані інгредієнти. Слід зазначити, що вивченням отриманих відомостей займалися лікарі з Корнельського університету, а також представники Університету Огайо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що може новонароджений: його нюх, слух, зір та смакові вподобання

Як показали досліди, до того, як стали додавати в салат вирощені школярами овочі, попит на подібні страви був вкрай низьким. Однак, після того, як кухарі почали включати харчові продукти добровольців, бажання з’їсти такий салат на обід зросла в кілька разів. Тепер більше 10% школярів воліють з’їсти саме той салат, до складу якого входять овочі, вирощені респондентами самостійно.

Завдяки таким змінам, рівень споживання корисних товарів істотно збільшився. На думку вчених з Медичного дитячого госпіталю, дана методика допомагає привчити дитину до здорового харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто змушувати дитину їсти?

Дитяче харчування | 00:30, 12.11.2025

Зазвичай проблема поганого апетиту малюків вперше підіймається бабусями. Це саме їм завжди здається, що дитина погано їсть, що вона дуже худа або занадто бліда. У більшості випадку, це й справді їм тільки здається, але в результаті страждає той самий

Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?

Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025

Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?

Кекси з хека для дітей — рецепт

Харчування | 12:00, 04.11.2025

Спробуй оригінальний спосіб запекти рибу для дітей.

Печиво з чорницею — безглютеновий рецепт

Харчування | 13:00, 27.10.2025

У цьому рецепті чорничного десерту використовуємо вівсяні пластівці, вершкове масло, свіжу чорницю і фруктове пюре — без цукру, без складнощів і без зайвого посуду. Приготуй ці м’які печивка для малюка від 12 місяців або для всієї родини.

Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей

Немовля | 08:30, 22.10.2025

Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.

Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 11.10.2025

Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень