Корисний вплив шоколаду на організм майбутньої мами можна пояснити наступними його властивостями:
Насиченість триптофаном, що сприяє виробленню серотоніну і фенілетіламіна, що відповідають за боротьбу з негативними емоціями, стресами.
Присутність у складі теоброміну, під впливом якого розширюються кровоносні судини, розслабляється гладка мускулатура серцевого м'яза, що необхідно для попередження гіпертонії і пізнього токсикозу.
Наявність необхідних для правильного розвитку плоду заліза і магнію (відповідають за формування мозкових структур).
У невеликих кількостях шоколад майбутнім мамам не зашкодить, навпаки, буде корисний.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для вагітних, шоколад
Цікаво також:
Новини по темі
Харчування під час вагітності впливає на харчові звички майбутніх дітей
Дієта для вагітних | 00:30, 22.02.2024
Як вегетаріанство мами впливає на розвиток її дітей?
Дієта для вагітних | 13:43, 20.02.2024
Гранатовий сік здатен захищати мозок плода від травм під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 20.02.2024
Вчені розповіли, вживання якого овочу під час вагітності робить дітей щасливими
Дієта для вагітних | 14:45, 14.02.2024
Раціон вагітних жінок впливає на ризик ожиріння у дітей - вчені
Дієта для вагітних | 10:30, 14.02.2024
Розлади харчової поведінки у вагітних
Я вагітна | 14:40, 01.02.2024
Дієтичні сирні булочки, які можна при схудненні
Харчування | 13:00, 20.01.2024