І овочевий, і паштети з м'яса чи субпродуктів під час вагітності - не найкращі варіанти для мам.
Так, печінка містить дуже багато вітаміну А, який може бути токсичний для плоду. Інші паштети можуть містити бактерії, що викликають лістеріоз, - попереджає Сьюзан Шорт, американський нутриціолог.
Лістерії здатні вражати нервову систему. І якщо в звичайному стані симптоми отруєння лістеріями у людини зникнуть через три дні, то у вагітної жінки ця інфекція може викликати менінгіт.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для вагітних, паштет
Цікаво також:
Новини по темі
О котрій годині варто вечеряти, щоб не набирати вагу?
Харчування | 12:10, 22.09.2024
Про те, що не потрібно їсти після 6-ї години вечора, напевно, чули всі. А чи дійсно це так? За скільки годин до сну потрібно відмовитися від їжі, щоб не погладшати. Що краще їсти ввечері, щоб на ранок добре почуватися? Чи можна пити рідину перед сном
Чи справді дріжджовий хліб псує фігуру?
Дієта для мами | 01:20, 05.09.2024
Чимало людей, які хочуть схуднути, впевнені, що дріжджовий хліб не сприяє втраті ваги. Чи дійсно це так? На це питання відповідає тренер та нутриціолог Віктор Мандзяк.
Базові правила харчування для вагітних
Я вагітна | 09:30, 03.09.2024
Щоб отримати достатньо харчових речовин та енергії, оптимально включити до раціону наступні продукти:
Чи любитиме дитина те, що мама їсть під час вагітності?
Дієта для вагітних | 01:20, 11.08.2024
Скоріше так, ніж ні. Наведемо кілька фактів, кожен з яких підтверджений дослідженнями.
Тарілка здорового харчування для майбутньої мами
Я вагітна | 07:40, 02.08.2024
Тарілка здорового харчування - це оптимальне поєднання продуктів для забезпечення повноцінного раціону.
Вагітним із затримкою росту плоду рекомендують пити гранатовий сік
Я вагітна | 07:40, 17.07.2024
Поліфеноли, що містяться в соку, захищають мозок плоду від пошкодження. Діагноз «затримка внутрішньоутробного розвитку плода» (ЗВУР) досить поширений (його ставлять приблизно при кожній десятій вагітності).
Маленькі порції не допоможуть схуднути
Дієта для мами | 11:20, 28.06.2024
Дослідження показали, що заміна великих тарілок на маленькі неефективна для схуднення, оскільки змушує людей брати добавку.