Журавлина - кисла ягода, яка містить вітаміни групи В, вітамін К і ударну дозу вітаміну С, нітрохи не поступаючись цитрусовим фруктам. Морс з журавлини є джерелом корисних цукрів, органічних кислот, пектинів і великої кількості інших важливих мікроелементів і з'єднань.
Під час вагітності напій:
позбавляє від нудоти і інших симптомів токсикозу;
усуває набряки, володіючи сечогінним ефектом;
стимулює травлення і підтримує корисну мікрофлору шлунково-кишкового тракту;
знижує температуру тіла при застуді;
зміцнює імунітет;
виводить шлаки і токсини;
зміцнює судини і капіляри.
Журавлинний морс допомагає організму майбутньої мами боротися із застудами, ГРВІ, варикозним розширенням вен, хворобами сечовивідних шляхів і шлунково-кишкового тракту. Його регулярне вживання сприяє зниженню тиску, усунення головних болів і запорів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування вагітних, журавлиний морс
Цікаво також:
Новини по темі
Що не можна їсти вагітним?
Дієта для вагітних | 18:01, 20.03.2024
Харчування під час вагітності впливає на харчові звички майбутніх дітей
Дієта для вагітних | 00:30, 22.02.2024
Як вегетаріанство мами впливає на розвиток її дітей?
Дієта для вагітних | 13:43, 20.02.2024
Гранатовий сік здатен захищати мозок плода від травм під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 20.02.2024
Вчені розповіли, вживання якого овочу під час вагітності робить дітей щасливими
Дієта для вагітних | 14:45, 14.02.2024
Раціон вагітних жінок впливає на ризик ожиріння у дітей - вчені
Дієта для вагітних | 10:30, 14.02.2024
Розлади харчової поведінки у вагітних
Я вагітна | 14:40, 01.02.2024