Скільки жирів має бути у раціоні вагітної

Adoption
Date
  • 266 Переглядів
Що кажуть лікарі?

5324_099.jpg (39.31 Kb)


Занадто велика кількість жирів у раціоні майбутньої мами може привести до ускладнень зокрема до розвитку діабету і виникнення зайвої ваги - про це переконують ізраїльські вчені.

Науковці вивчили статистичні дані про двісті тисяч пологів і тридцять п'ять тисяч аналізів холестерину і тригліцеридів. За допомогою цих даних учені визначили, який рівень жирів, оптимальний для вагітної жінки, на кожному місяці вагітності.

Так, на першому місяці вагітності показники можуть доходити до 85 міліграм тригліцеридів і 163 міліграм холестерину. Якщо ж відповідно до показників, в крові у жінки спостерігається більше ста міліграм тригліцеридів і 180 міліграм холестерину, її здоров'я вже в небезпеці.

На п'ятому місяці вагітності показники можуть доходити до 150 міліграм тригліцеридів і 210 міліграм холестерину, а небезпечним для здоров'я вважається виявлення більш ніж 175 мг тригліцеридів і 230-ти міліграм холестерину. І на восьмому місяці вагітності нормою є 210 мг тригліцеридів і 235 міліграм холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування вагітних


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як це пояснюють нутриціологи? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому під час вагітності не можна їсти паштет

Дієта для вагітних | 12:00, 22.08.2020

Як це пояснюють нутриціологи? Повідомляє сайт Наша мама.

Вживайте напій на здоров'я! Повідомляє сайт Наша мама.

В чому користь напою з цикорію під час вагітності

Я вагітна | 11:00, 18.08.2020

Вживайте напій на здоров'я! Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька таємниць. Повідомляє сайт Наша мама.

Що їсти, щоб схуднути після пологів

Дієта для вагітних | 20:00, 24.07.2020

Кілька таємниць. Повідомляє сайт Наша мама.

Не найкращий вибір. Повідомляє сайт Наша мама.

Розчинна кава під час вагітності: чи можна вживати цей напій

Дієта для вагітних | 10:00, 05.07.2020

Не найкращий вибір. Повідомляє сайт Наша мама.

Хоча сам мед дуже корисний, іноді лікарі його не дозволяють. Повідомляє сайт Наша мама.

Коли майбутній мамі заборонено вживати мед

Дієта для вагітних | 12:00, 25.06.2020

Хоча сам мед дуже корисний, іноді лікарі його не дозволяють. Повідомляє сайт Наша мама.

Шоколадка вам не зашкодить, але будьте обачні! Повідомляє сайт Наша мама.

Які хвороби можуть виникнути у вагітної через солодощі

Я вагітна | 15:00, 23.06.2020

Шоколадка вам не зашкодить, але будьте обачні! Повідомляє сайт Наша мама.

Але зазвичай цей напій дозволений. Повідомляє сайт Наша мама.

В яких випадках вагітній не можна пити каву?

Я вагітна | 12:00, 21.06.2020

Але зазвичай цей напій дозволений. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: