Меню безсольової дієти

Таку дієту доволі легко перенести. Вона ще й корисною стане для деяких органів, що зможе покращити здоров'я.

Сніданок: чай і сир.

Другий сніданок: банан і яблуко.

Обід: відварне м'ясо, гречка, овочевий салат. На десерт - запечені яблука.

Полудень: трав'яний чай з хлібом.

Вечеря: запечена картопля, зелений салат.

При цьому вечеря повинна бути не пізніше, ніж за 3 години до сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як розшифрувати аналіз крові дитини
  
• Люди з якою групою крові найбільш уразливі до COVID-19
  
• Теплий салат з квасолею та грибами
  
• Пісне овочеве рагу з грибів в горщику