Багатодітна мама Бар Рафаелі розповіла, як справляється з материнством і модельним бізнесом

Бар Рафаелі - модель ізраїльського походження. Їй 38 років і вона виховує трьох дітей.

Зірка зізнається, що материнство зробило її більш впевненою в собі:

"Народження третьої дитини теж вплинуло на моє самовідчуття, — ділиться Бар. — Я почуваюся комфортніше й упевненіше, хоч навколо — божевільний світ, який здригається від чергових катаклізмів".

За два місяці після того, як Бар народила сина, Девіда Езру, запровадили карантин. Її старшій доньці виповнилося три з половиною роки, а середній — тільки два. Помічників, крім чоловіка, не було. Вдвох вони готували їжу, бавили молодшого, розважали старших, стерилізували пляшечки, міняли підгузки, купали дітей, прали й прибирали, а вночі — вставали до малюка.

"Головне було не забути самій збігати в душ", — сміється Бар.

Навіть за такого графіка вона тренувалася щодня. Не заради краси, а заради відчуттів, які дає їй спорт.

"Він наповнює щастям, — зізнається Бар. — Я почуваюся енергійнішою, якщо годину на день присвячую фітнесу".

Вона заявляла чоловікові й дітям:

"Не турбувати!" — і займалася.

Почуття наступного дня після тренування, коли відчувається кожен м’яз у тілі, і ендорфіни, які виробляються під час занять спортом, — саме те, що мотивує її продовжувати. Бар залежна від тренувань, але не приховує, що, якби їй довелося тренуватися лише заради фізичної форми, вона б не витримала довше за кілька місяців.

"Мені подобається мати гарний вигляд, але передусім — добре почуватися", — каже вона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Христина Соловій поставила на місце Машу Єфросиніну

Зіркові батьки | 00:49, 07.03.2024

На каналі Маші Єфросиніної вийшов новий випуск «Екзамену» із Христиною Соловій. Артистка нагадала Маші, як її критикували за відмову переходити на українську мову, а зараз вона спілкується українською.

5 пунктів, яких має дотримуватися няня дітей Кейт Міддлтон

Зіркові батьки | 11:20, 01.02.2024

Поки Кейт Міддлтон відновлюється вдома після складної операції, більшу частину часу з її дітьми проводять принц Вільям (батько дітей) та їхня няня — Марія Тереза Борралло. Яких правил виховання повинна дотримуватися королівська няня?

Багатодітна мама Кейт Міддлтон зізналася, як їй вдається виглядати на 10 років молодше

Зіркові батьки | 07:30, 28.01.2024

Днями британців налякала новина про те, що їхня улюблена принцеса, Кейт Міддлтон, перенесла операцію на черевній порожнині. Це неабияк налякало їх, адже Кетрін завжди випромінювала енергію та виглядала абсолютно здоровою. Палац переконує, що операція

Зіркова мама Скарлетт Йоханссон відкрила свої секрети краси

Косметологія | 02:00, 28.01.2024

Краса — це щоденна робота над собою. І Скарлетт, як ніхто інший, знає сенс цих слів. Акторці вже 39, вона - щаслива мама і дружина, проте, зірка ніколи не забуває про рутинний догляд і здоровий спосіб життя.

Мама чотирьох дітей, Блейк Лайвлі, показала струнку фігуру в образі Барбі (фото)

Зіркові батьки | 00:30, 19.12.2023

Зірка серіалу "Пліткарка", акторка Блейк Лайвлі, яка виховує чотирьох доньок з Райаном Рейнольдсом, вирушила на вечірку до подруги, Америки Феррери, в ефектному образі. 36-річна зірка приміряла грайливу міні-сукню Oscar de la Renta з пишною пухнастою

Відомі чоловіки, які були присутні на пологах своїх дружин

Зіркові батьки | 02:00, 03.12.2023

Жінки проходять через неймовірні фізичні та моральні трансформації, коли вагітніють, виношують та дають життя дитині. Не менш важливо, аби ці емоції відчував і батько. Усе більше чоловіків нині наважуються бути присутніми на пологах своїх дружин. А в

Зірки, які стали батьками під час війни

Зіркові батьки | 00:30, 03.12.2023

Саша БоУ блогерки Саші Бо та її чоловіка, Платона Тарнавського, народилася дівчинка 21 листопада 2023. Вона написала: "Наша Вірочка. Вчора о 21:45 ми нарешті зустрілись. 2 330 грамів, 49 сантиметрів".

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: