Здоров'я

Науковці провели дослідження, в ході якого спостерігали за добровольцями (прибл. 2000) протягом 5 років. Підбивши підсумки, було виділено 5 найшкідливіших для здоров'я почуттів.

Будильник задзвенів лише 5 хвилин назад, а ви вже розумієте, що проспали? Ось воно - відчуття "паніки" - як все встигнути? А головне - як привести себе "у звичний образ"?

Втомилися щодня "замазувати" синці під очима тональним кремом? Давайте з'ясовувати, що є причиною їх появи.

У сучасному світі куди не глянь - всюди небезпека для нашого здоров'я. І їжа - одна з найбільших небезпек. Сьогодні ми поговоримо про те, що небезпечно їсти чоловікам.

Не можете заснути? Можливо, справа в тому, що ви споживаєте продукти, які крадуть ваш сон.

Якщо після тривалого користування улюбленого шампуню, який обіцяє вам позбутись проблеми випадіння волосся, ефекту ви не помічаєте, пора його змінити.

Якщо вас турбує неприємний запах з рота, скористайтеся нашими порадами, вони позбавлять вас дискомфорту і ви знову зможете усміхатися.

Медики переконані, що існує зв’язок між здоровим сном і втратою ваги. Які фактори пов’язують здоровий сон і схуднення?

Якщо ви володарка жирових відкладень, розташованих на животі, будемо чесними, позбутися їх важко. Але, проявивши завзятість і сфокусованість на цілі, за допомогою збалансованого харчування і ось цих спеціальних вправ, жир розпрощається з улюбленим мі

Після 25 шкіра втрачає пружність, тому варто за нею доглядати якомога краще, щоби вас швидко не торкнулися проблеми зі старінням обличчя. Сьогодні "Наша мама" пропонує вашій увазі кілька корисних порад:

Сьогодні ми поговоримо про старі добрі продукти, які захищають нас від хвороб взимку.

Фахівці з Кембриджського університету виявили, що денний сон несприятливо впливає на тривалість життя.

Перед переходом в режим сну спробуйте здійснити одну або відразу декілька розслаблюючих процедур, щоб забезпечити собі безтурботну ніч.

Сьогодні "Наша мама" пропонує до вашої уваги перелік з кількох досить простих правил, дотримання яких може не тільки принести істотну користь здоров’ю, а й головним чином продовжити життя будь-якій людині.

Жінки часто не задумуються над тим, як їх поведінка і, здавалося б, прості щоденні речі можуть вплинути на якість сексуального здоров'я. Тим не менш, це так - ви дбаєте про себе і не знаєте. що таке "проблеми жіночого характеру".

Зробивши з якоюсь перервою кілька тестів різних виробників, дівчина зможе або підтвердити свої побоювання і вже починати думати, що ж робити далі, або остаточно переконатися в тому, що затримка викликана іншими причинами.

Перепади настрою, образливість, сльозливість і необґрунтована агресія - всі ці симптоми ти неодноразово зазнала на собі, якщо ти - дівчина. Хлопців така поведінка призводить до розгубленості. Така дивна, як здається, поведінка, що наступає перед черг

Постійна втома і бажання швидше дістатися до ліжка викликане далеко не хмарною погодою за вікном. І не варто все списувати на важку роботу. Це викликано проблемами в організмі, розвитку яких потурали особисто ми самі.

Сьогодні від розмаїття кремів, гелів, шампунів рябить в очах, і знайти можна все, що душі завгодно, але дорослі роблять те ж саме - купують дитячу косметику.

Звичка снідати – дуже корисна складова життя. Адже вранці організм ще спить, і щоб розбудити його і підготувати до плідного дня, необхідно забезпечити його смачною і повноцінною їжею. У людей, які снідають кращий обмін речовин, знижується ризик серце

У вас не надто пружна шкіра обличчя? Можливо, варто переглянути свій раціон харчування, косметику, якою ви користуєтеся і частіше висипатися, як слід?

Секс - це здоров'я. Недарма ж кажуть, що займатися сексом потрібно хоча б тому, що це корисно для імунної системи.

Наука ніколи не дасть точної відповіді на це питання, але вона визначила, від чого процес залежить.