Здоров'я

Нежирна риба запечена або відварна + зелені овочіЦе відмінне поєднання, щоб вгамувати голод смачною і вишуканою їжею. Таке меню цілком може бути представлено у ресторані в одній з варіацій. Ви можете сміливо замовляти їжу на побаченні, не побоюючись

Не тільки жінки страждають від депресії після народження дитини. Для батьків це теж великий стрес, який може спровокувати тривожний розлад. За даними дослідження вчених з Австралійського національного університету, ризик психічних розладів у чоловікі

Мова йде про зміну в поведінці, болі у животі, пов’язані з певним часовим проміжком у рамках кожного місяця. Усього в дослідженні взяли участь 2 412 добровольців. Учених цікавило, чи відчувають чоловіки напади спазмів, дратівливість і втому, характер

Мерзнуть руки і ноги навіть влітку? Цьому явищу є логічне пояснення.

Здоров’я і харчування взаємопов’язані – при порушенні стану здоров’я ускладнюється прийом їжі, а при вживанні неякісних продуктів виникають різні захворювання. Тим паче, якщо мова йде вагітних.

Вчені з Данії знайшли в мозку людини явище, яке назвали "дух Різдва". Святковий настрій людині дає спеціальна зона мозку, яка відповідає за позитивні реакції на святкові заходи.

Вчені з Австралії, які займаються дослідженнями людського сну, заявили, що з’ясували, як недотримання режиму прискорює наближення ранньої смерті. За словами фахівців, людям шкідливо спати більше 9 годин на день.

Американські вчені з Науково-Дослідного Інституту Скріппса (TSRI) провели дослідження, яке підтверджує, що антидепресанти можуть сповільнювати старіння.

Спадковість Згадайте своїх родичів: чи є серед них довгожителі? Якщо так, то вітаємо, у вас хороші гени! Дослідження показують, що люди, у яких є родичі, що відзначили 100-річний рубіж, мають більше шансів прожити довго.

Гінекологи інколи можуть наставити таких діагнозів, що пацієнтка боїться вийти з кабінету, бо її за порогом неодмінно зустріне смерть. Коли й чому не треба вірити у кабінеті гінеколога?

При декомпенсованому діабеті або пороку серця, нирковій або легеневій недостатності, цирозі печінки, системному червоному вовчаку, раку шийки або тіла матки жінка, швидше за все, помре разом з плодом. При гострому лейкозі, раку молочної залози і деяк

ГенетикаФорма і розмір грудей, як і багато інших фізичних параметрів, визначаються генетично. Поглянь на свою маму, тітку й бабусю: їхня статура може дати тобі прогноз про те, який вигляд ти матимеш років через двадцять-тридцять. Запитай у них, коли

Одним з найпоширеніших чоловічих психологічних відхилень є синдром вагітності або помилкової вагітності. що це таке?

Загальновідомо, що харчування в цей період має бути дуже збалансованим, щоб не викликати непотрібних алергічних реакцій у малюка і його матері, тому пропозиція їсти побільше овочів і фруктів може не підійти - не всі овочі та фрукти в цей момент будут

Кожна третя жінка досить гостро переживає період менструації. Майже у всіх перед початком місячних болить живіт, тим самим сигналізуючи, що особливі дні незабаром розпочнуться. І добре б болі в животі грали виключно попереджувальну функцію, так ні ж,

У січні ми часто робимо святкові зачіски та укладки, адже свята просто наздоганяють нас у вирі подій. А в результаті - наші локони втрачають блиск і силу, стають тьмяними, з'являються посічені кінчики. Що ж робити?

Занепокоєння, загальна втома, застуда, скандал з партнеркою та інші стреси можуть звести нанівець самі титанічні зусилля викликати ерекцію. Лікарі не вважають такі невдачі імпотенцією, якщо вони нерегулярні.

Причин появи розтяжок є кілька: вони можуть бути спровоковані зміною гормонального фону, різким набором або зниженням маси тіла і неповноцінним харчуванням. Саме тому від розтяжок часто страждають вагітні жінки.

Навіть їжа може бути непоганою підмогою у відмові від сигарет. Існує ряд продуктів, що провокують бажання закурити, а також ряд продуктів, що знімають це бажання. Зрозуміло, від перших на період відвикання (не більше 2-3 тижнів) доведеться відмовитис

1. Нестача вітамінівВчені говорять, що зовсім не дивно, що в холодну пору доби нам хочеться більше їсти. Взимку в організмі зменшується кількість вітамінів і мінералів, стимулюючих обмін речовин (вітамін А, D, Е, групи В, йод і залізо). Також наші бі

Для шкіриЛимон відомий своїми відбілюючими властивостями. Якщо ви хочете позбутися веснянок або пігментних плям, наберіться терпіння і протирайте їх соком лимона - з часом вони зникнуть. Тільки не виконуйте цю процедуру перед виходом на сонце або пох

Тіна Кароль не з тих, хто з разу в раз експлуатує одні й ті ж б'юті-прийоми. В одному зі своїх численних інтерв'ю співачка Тіна Кароль розповіла, що, на її думку, кожній дівчині для того, щоб добре виглядати, треба закохатися, мовляв, тоді буде стиму

Приклад для наслідування Кейт Міддлтон подавала ще до того, як вийшла заміж за майбутнього короля Великобританії. Проте, лише після весілля герцогиня стала прискіпливо доглядати за кожним міліметром свого тіла. Враження, що у просто немає жодної невд