Фастфуд впливає на сон і пам'ять підлітків - вчені

Adoption
Date
  • 88 Переглядів
Дослідники проаналізували харчові звички старшокласників, щоб з'ясувати, чи впливає фастфуд на життя.

5990_fastfud.jpg (47.73 Kb)



В ході дослідження, яке вчені Квінслендського університету проводили в 64 країнах світу і за участю 175 тисяч підлітків, вдалося з'ясувати, що фастфуд дає негативний вплив на деякі когнітивні функції головного мозку, наприклад, пам'ять, а також знижує якість сну у підлітків.

Аналіз показав, що в віці від 12 до 15 років вживання нездорової їжі пов'язане з поганим сном, який, в свою чергу, погіршує когнітивні здібності, в тому числі пам'ять.

У підлітків, які часто вживали солодку газовану воду, ймовірність проблем зі сном була на 55% вище. Порушення сну спостерігалися і у дітей, які їли фастфуд більш ніж чотири рази на тиждень. До слова, у дівчаток порушення виявлялися частіше.

Результати нашого дослідження викликають заклопотаність, адже якісний сон - це основа гарного самопочуття, - прокоментував автор дослідження Асад Хан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: діти, дитяче здоров'я, харчування, вчені, фастфуд, від фастфуду старіє мозок, сон, вплив, на сон, неспання, емоції, дослідження


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Наше здоров'я безпосередньо залежить від нашого харчування. Пропонуємо вам нескладні рецепти, як привести організм у норму перед новорічними святами т

Як швидко очистити організм від токсинів?

Здоров'я | 17:00, 30.11.2021

Наше здоров'я безпосередньо залежить від нашого харчування. Пропонуємо вам нескладні рецепти, як привести організм у норму перед новорічними святами та вивести токсини.

Пшоно допомагає підтримувати рівень цукру у крові в нормі.

Вживання пшона є профілактикою розвитку діабету

Харчування | 08:00, 30.11.2021

Пшоно допомагає підтримувати рівень цукру у крові в нормі.

Здивовані? Так, насправді наші шлунок та інтимні бажання пов'язані набагато тісніше, ніж ви могли собі уявити.

Харчування та статеве життя: чому вони так тісно пов'язані

Харчування | 19:00, 29.11.2021

Здивовані? Так, насправді наші шлунок та інтимні бажання пов'язані набагато тісніше, ніж ви могли собі уявити.

Ви систематично помічаєте біль під час інтиму? Сьогодні ми розповімо, із чим це може бути пов'язано.

Шукаємо причину зсередини: чому ви відчуваєте біль під час інтиму?

Здоров'я | 17:00, 29.11.2021

Ви систематично помічаєте біль під час інтиму? Сьогодні ми розповімо, із чим це може бути пов'язано.

Деякі звички харчування, які особливо характерні для періоду карантину та самоізоляції, згубно впливають на імунітет.

5 звичок харчування на карантині, які вбивають ваш імунітет

Здоров'я | 09:00, 29.11.2021

Деякі звички харчування, які особливо характерні для періоду карантину та самоізоляції, згубно впливають на імунітет.

Які каші корисні, а які не приносять жодної користі? Більше того, навіть можуть зашкодити здоров'ю? Євген Комаровський назвав трійку марних каш, і сер

«Найшкідливіше, що можна придумати»: Комаровський назвав найгіршу кашу

Доктор Комаровский | 08:30, 29.11.2021

Які каші корисні, а які не приносять жодної користі? Більше того, навіть можуть зашкодити здоров'ю? Євген Комаровський назвав трійку марних каш, і серед них найгіршу.

Щоб підтримувати нормальне функціонування імунної системи, потрібно включити до свого раціону продукти, які містять вітамін С.

Фахівці назвали найкращий осінній овоч: корисний та дешевий

Харчування | 02:30, 29.11.2021

Щоб підтримувати нормальне функціонування імунної системи, потрібно включити до свого раціону продукти, які містять вітамін С.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: