5 причин, чому варто ходити у лазню

Adoption
Date
  • 1784 Переглядів
Чому так корисно ходити у лазню - читайте у матеріалі.
5124_laznya.jpg (39.84 Kb)


Покращення травлення

Відвідування лазні покращує кровообіг і виводить з організму токсини. І до того ж воно допомагає поліпшити травлення, тому що всі процеси в організмі починають активуватися. Так що якщо у вас є проблеми з травною системою, сміливо вирушайте до лазні на процедури.

Тренування м'язів

Лазня надає комплексну зміцнюючу дію на організм. За рахунок чергування контрастних процедур відбувається глибинний релакс всіх систем. Нормалізується сон, тренуються судини, знімається м'язове напруження. Якщо тіло болить після тренування, то відвідування лазні допоможе позбутися від цих відчуттів.

Засіб від апатії

Поганий настрій? Якщо шопінг більше не допомагає, то вирушайте в лазню. Ви отримаєте таку дозу релаксу і розслаблення, що апатія піде і відразу з'являться сили жити. Головне - не поєднуйте лазню з алкоголем і важкою їжею, інакше такого ефекту не буде. Щоб так попаритись, то краще відвідувати один раз в два тижні лазню. Такий режим дає організму можливість відпочити в перервах і не стає для нього надмірним стресом.

Знеболюючий ефект

Навряд чи ви зможеш вилікувати за допомогою лазні всі на світі хвороби, але позбутися від болю вийде. Тепло, яке отримує твоє тіло в лазні, має перевагу. Воно стимулює кровообіг, що поставляє кисень і поживні речовини до хворих частин тіла. І, відповідно, за рахунок цього придушуються больові відчуття, які надходять в мозок.

Позбавлення від мертвих клітин шкіри

Якщо ви доповните банну процедуру не тільки віником, але ще і скрабом, то шкіра точно скаже спасибі. Гарненько опрацювати кожну ділянку вже розпареної шкіри. Вона очиститься від відмерлих клітин, оновиться, стане ніжною, гладкою і, що найголовніше, більш здоровою!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: паритись, лазня, користь, відпочинок, здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

В американських фільмах раніше показували, як діти і дорослі пили молоко перед сном, мовляв, воно позитивно впливає на засинання. Виявляється, деякі с

Солодощі, які позитивно впливають на сон

Здоров'я | 11:20, 28.04.2024

В американських фільмах раніше показували, як діти і дорослі пили молоко перед сном, мовляв, воно позитивно впливає на засинання. Виявляється, деякі смаколики теж мають схожу дію.

Усі українці повинні мати декларації з сімейним лікарем. Саме він надає первинну допомогу і скеровує до вузьких спеціалістів. Проте, виявляється, є фа

До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?

Хвороби | 10:30, 28.04.2024

Усі українці повинні мати декларації з сімейним лікарем. Саме він надає первинну допомогу і скеровує до вузьких спеціалістів. Проте, виявляється, є фахівці, до яких можна звернутися без направлення і цей візит покриє Програма медичних гарантій. Про ц

Апатія, різкі зміни настрою, авітаміноз, погіршення стану шкіри, проблеми з апетитом - усі, або кілька цих симптомів, відчуває кожен другий українець

Корисні звички навесні для кращого самопочуття мами

Здоров'я | 09:30, 28.04.2024

Апатія, різкі зміни настрою, авітаміноз, погіршення стану шкіри, проблеми з апетитом - усі, або кілька цих симптомів, відчуває кожен другий українець навесні. Варто знати, що такі речі негативно позначаються на самопочутті. Про те, як покращити свій

У дівчат та жінок можуть виникати поодинокі висипання перед місячними, через збій менструального циклу, через косметологічні проблеми, а також - через

Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?

Косметологія | 08:30, 28.04.2024

У дівчат та жінок можуть виникати поодинокі висипання перед місячними, через збій менструального циклу, через косметологічні проблеми, а також - через те, що ми їмо. Про це повідомляє нутриціолог Ольга Дорош.

У мігрені багато багато причин, лікарі досі не завжди можуть знайти причину її появи. Проте, все ж дещо вони знають. Наприклад, те, що мігрень частіше

Неочевидні причини мігрені у мами і тата

Хвороби | 06:20, 28.04.2024

У мігрені багато багато причин, лікарі досі не завжди можуть знайти причину її появи. Проте, все ж дещо вони знають. Наприклад, те, що мігрень частіше буває у жінок, ніж у чоловіків, а також що причиною можуть стати погодні умови - різка зміна погоди

Шоколад має чимало корисних властивостей. Саме тому дітям і дорослим варто у помірній кількості споживати його хоча б 1-2 рази в тиждень. Темний шокол

Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?

Здоров'я | 01:20, 28.04.2024

Шоколад має чимало корисних властивостей. Саме тому дітям і дорослим варто у помірній кількості споживати його хоча б 1-2 рази в тиждень. Темний шоколад з високим вмістом какао знижує холестерин, запобігає зниженню когнітивних функцій і береже від се

Чи знали ви, що вітамін Е називають ще вітаміном молодості? Адже саме він дбає про здоров'я шкіри. Якщо в організмі є нестача вітаміну Е, вона стає ть

Вітамін молодості: де його шукати?

Харчування | 00:30, 28.04.2024

Чи знали ви, що вітамін Е називають ще вітаміном молодості? Адже саме він дбає про здоров'я шкіри. Якщо в організмі є нестача вітаміну Е, вона стає тьмяною і сухою, з'являються тріщинки і заломи, які згодом перетворюються у зморшки.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: