На відміну від ліків з аптеки, обійми не варті абсолютно нічого, але здатні захистити від багатьох неприємностей і проблем зі здоров'ям, констатували вчені. Звичка обніматися з близьким і коханим чоловіком сприяє підвищенню вироблення в організмі гормону окситоцину. Завдяки цьому не тільки зміцнюється емоційний зв'язок, але і поліпшується стан імунітету, відзначили лікарі.
Окситоцин - це нейромедіатор, який допомагає організму отримувати максимум користі від дії «гормону щастя» серотоніну. Людина стає менш чутливою до впливу стресу, у неї зменшуються прояви дратівливості і тривоги.
Обійми підсилюють відчуття задоволеності життям, грають роль соціальної підтримки і допомагають легше переносити простудні захворювання, додали дослідники. На їхню думку, для підтримки гарного самопочуття обніматися потрібно щодня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: обійми, радість, щастя, здоров'я, настрій
Цікаво також:
Новини по темі
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024
Чому корисніше прокидатися до 7 ранку?
Здоров'я | 07:40, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?
Здоров'я | 11:20, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Не лише для дітей: Для кого цвіль в будинку може бути смертельно небезпечною?
Здоров'я | 09:30, 24.04.2024