4 поради для збільшення та пружності грудей

Спробуйте самі! Повідомляє сайт Наша мама.

Масаж
Перше, що допоможе поліпшити стан грудей - це масаж. Його з легкістю можна робити самостійно. Візьми оливкову олію, розітри її в долонях, потім ніжними, але впевненими рухами почни втирати масло за годинниковою стрілкою - 10 кіл. Потім зроби те ж саме проти годинникової стрілки. Зверни увагу, що рухи повинні бути ніжними, щоб не розтягувати шкіру. Масаж потрібно робити 3 рази на тиждень.

Маски для грудей
Ще одне правило в догляді за грудьми - регулярні маски. При цьому, нічого спеціально купувати не потрібно. Для цієї мети ідеально підійдуть зволожуючі, омолоджуючі і живильні маски для обличчя. А також нічні маски. Візьми собі за правило - 2-3 рази в тиждень накладати маску на груди, уникаючи зони сосків.

Відвар з липи
Щоб підтримати форму грудей і пружність шкіри по всьому тілу зсередини, раз в три місяці протягом 10 днів починай свій день не з кави, а з відвару липи. Вся справа в тому, що в липі є фітоестрогени, які роблять шкіру більш пружною. І, в цілому, дуже сприятливо впливають на жіночий організм. Результат: груди трохи збільшаться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які ранкові звички зарядять вас енергією

Зволоження
Шкіра грудей, як і шкіра обличчя, потребує постійного зволоження. Тому вранці і ввечері використовуй зволожуючий крем. Косметологи радять для цієї зони застосовувати той же крем, що і для обличчя (головне, щоб в ньому не було підсушуючих, матируючих компонентів і кислот). На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.

Невролог порадив відмовитися від сну на животі

Здоров'я | 01:07, 18.08.2026

Сон на животі може шкодити здоров’ю, краще відмовитися від звички спати в такій позі.