Ви точно маєте це спробувати! Повідомляє сайт Наша мама.
М'ятний коктейль на основі грейпфрутового соку - один з кращих засобів для підняття тонусу організму і зміцнення імунітету.
Складові:
6-8 листків м'яти;
1 червоний грейпфрут;
2 жмені замороженої полуниці;
1 шматочок свіжого імбиру;
1 ч. л. ванільного цукру;
200 г води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому ти продовжуєш гладшати
Приготування:
1. Помий фрукти і ягоди.
2. Поріж їх на невеликі шматочки.
3. Змішай в блендері всі інгредієнти.
4. В самому кінці додай листочки м'яти.
Готово!
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, імунітет, користь, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари
Здоров'я | 00:30, 07.09.2026
Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.
Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?
Здоров'я | 00:40, 04.09.2026
Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб
Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок
Здоров'я | 09:05, 31.08.2026
Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п
Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку
Здоров'я | 00:31, 30.08.2026
Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о
Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск
Здоров'я | 22:59, 24.08.2026
В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.
Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я
Здоров'я | 06:49, 23.08.2026
Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.
Невролог порадив відмовитися від сну на животі
Здоров'я | 01:07, 18.08.2026
Сон на животі може шкодити здоров’ю, краще відмовитися від звички спати в такій позі.