4 причин, щоб вживати вершкове масло щодня

Adoption
Date
  • 1827 Переглядів
Воно дуже корисне для жіночого організму. Повідомляє сайт Наша мама.

79dea7db1a7538d4deb09eaec80d4b8c.jpg (139.86 Kb)


Вершкове масло захищає судини
Лецитин, який міститься у вершковому маслі, нормалізує обмін холестерину і захищає судини. Тобто, якщо ти, наприклад, будеш їсти м'ясо, яке шкідливе для судин, то, додавши в блюдо трохи масла або вершків, ти зменшуєш шкоду. Саме з цієї причини в багатьох кухнях світу до м'яса додають вершки або масло.

Вершкове масло корисне для шлунка
Вершкове масло - незамінний продукт для шлунка, якщо у тебе є гастрит (або інше захворювання). Вітамін А, яким воно багате, сприяє загоюванню ранок. Крім того, вершкове масло "змазує" стінки шлунка, тим самим, полегшуючи стан. Цікаво: багато хто боїться вершкового масла через холестерин. І дарма. Пам'ятай, холестерин виробляється самим організмом. А для нормального обміну холестерину, йому потрібен також холестерин ззовні. Саме ця речовина впливає на настрій і відсутність депресії. Крім того, холестерин бере участь в будівництві клітин. Головне, не їсти його занадто багато.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 продуктів для покращення пам'яті

Вершкове масло - важливий продукт для шкіри і волосся
Вершкове масло багате на вітаміни А, В, С, D, Е. Всі вони потрібні для краси шкіри і волосся. Зокрема, при дефіциті вітаміну А, виявляється сухість волосся і їх хворобливий вигляд, а шкіра стає сухішою. До слова, ці симптоми можна часто зустріти у дівчат, які відмовляються від жирів під час дієти.

Вершкове масло - джерело енергії
Вершкове масло - відмінне джерело енергії. Дієтологи впевнені, що тваринні жири допомагають організму зігрітися, тому є обов'язковими для раціону жителів країн, де є холоду. Крім того, вершкове масло допомагає клітинам ефективно оновлюватися. Напевно, мало хто знає, що саме достатню кількість жирів в раціоні, в тому числі, відповідає, за оновлення клітин. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, масло, вершкове масло, користь, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті як

    Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

    Косметологія | 01:20, 21.12.2025

    Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

    Активний спосіб життя — запорука здоров'я для дорослих та дітей. Батут є ефективною і доступною розвагою, яка зможе зацікавити людей різних вікових ка

    Чому небезпечно стрибати на батуті, особливо дітям?

    Здоров'я | 00:30, 21.12.2025

    Активний спосіб життя — запорука здоров'я для дорослих та дітей. Батут є ефективною і доступною розвагою, яка зможе зацікавити людей різних вікових категорій. Як виявилось, він шкідливий для здоров'я.

    Ідея про те, що зелений чай є кориснішим за каву, існує вже багато років. Попри те, що більшість людей випиває принаймні одну чашку кави щодня, багато

    Що краще зелений чай чи кава?

    Харчування | 23:30, 20.12.2025

    Ідея про те, що зелений чай є кориснішим за каву, існує вже багато років. Попри те, що більшість людей випиває принаймні одну чашку кави щодня, багато хто вважає, що зелений чай є кращим напоєм.

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі

    Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

    Косметологія | 22:30, 20.12.2025

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

    Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідом

    Чому категорично не можна втягувати живіт?

    Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

    Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.

    Мигдальне молоко полюбляють у всьому світі. Це один з найпопулярніших продуктів, оскільки воно має дуже важливу властивість - не містить лактози.

    Чи справді мигдальне молоко таке корисне для здоров'я?

    Здоров'я | 20:30, 20.12.2025

    Мигдальне молоко полюбляють у всьому світі. Це один з найпопулярніших продуктів, оскільки воно має дуже важливу властивість - не містить лактози.

    Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх

    Ополіскувач для рота може викликати невиліковну хворобу

    Хвороби | 19:30, 20.12.2025

    Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх не слід використовувати щодня.

    Коментарі до новини