Лікує кашель
При частих захворюваннях бронхо-легеневої системи фахівці рекомендують пити чай з кінзи. Потрібно взяти невеликий пучок зелені і залити склянкою окропу, а потім дати настоятися напою 10 хвилин. Пиття такого чаю допоможе слизу стати менш в'язким і легше вийти з легких.
Справляється з проносом
Так як в кінзи багато ефірних масел, антиоксидантів, то ця рослина відмінно допомагає впоратися з розладами травлення у вигляді проносу. Особливо, якщо їх причиною стають бактерії або грибки.
Підвищує лактацію
З проблемами налагодження лактації часто стикаються ті жінки, які пройшли через кесарів розтин. Так ось, індійські жінки справляються з цим за допомогою насіння кінзи. Вони або розжовували їх, або заварювали жменю насіння окропом і потім пили чай.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 напоїв для дитячого імунітету взимку
Знижує рівень холестерину і захищає від інфаркту
Вище ми писали, що деякі речовини з кінзи відмінно справляються з очищенням організму від токсинів. Також регулярне вживання цієї рослини допомагає розщеплювати поганий холестерин і таким чином очищати кров. Це властивість допомагає позбутися від жирових бляшок в судинах, що допомагає запобігти інфарктів та інші проблеми з серцево-судинною системою.
Лікує стоматит
Антимікробні і антисептичні властивості рослини допомагають впоратися з проблемами в ротовій порожнині. І так, якщо ти страждаєш від неприємного запаху з рота, то кінза теж допоможе позбутися від нього: досить розжувати кілька зерен коріандру, і свіжість подиху гарантована.
Допомагає боротися з анемією
У кінзі багато заліза, завдяки цьому цю зелень можна сміливо включати в дієту, яка допомагає боротися з залізодефіциту. Додай кінзу в супи, салати і соуси в свіжому вигляді.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, кінза, коріандр, поради, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення
Здоров'я | 11:20, 30.04.2024
Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?
Дитина | 10:30, 30.04.2024
Переваги і недоліки тканинних підгузків
Дитина | 08:30, 30.04.2024
Як правильно відлучити дитину від грудей?
Дитина | 01:30, 30.04.2024
Виділення після пологів: норма і патологія
Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024
Види контрацепції для чоловіків
Секс | 12:10, 29.04.2024
Ідеальний розмір пеніса: який він?
Тато | 09:30, 29.04.2024