Сім фактів на користь гранату

Чим же корисний цей фрукт? Дізнайтесь про це з нашого матеріалу!

Гранат підвищує гемоглобін
Це найголовніша властивість цього плоду. Його призначають для боротьби з анемією. Але для того, щоб вдихнути в анемічну людину багато сил, потрібно багато і цього фрукта. Тому краще вживати фреш з граната. Але для того, щоб він не шкодив (а в концентрованому вигляді він не дуже приємний для шлунково-кишкового тракту), його краще розводити водою. Пропорція - 1: 1.

Гранат корисний гіпертнонікам.
Він знижує тиск і робить це дуже м'яко, поступово. І якщо пити його тривалий час, то це допоможе уникнути різких стрибків.

Гранат заспокоює
Перетинки цього плоду у вигляді чаю дуже гарні в якості заспокійливого. Зовсім трохи перетинок в звичайному чаї допоможуть добре спати і бути менш емоційною.

Покращує гормональний фон
Але в даному випадку використовувати потрібно кісточки граната. У них містяться масла, які допомагають повернути гормональний баланс в жіночому організмі. Не потрібно їсти всі кісточки, досить ретельно пережовувати 10-15 кожен день. Є дані, що вони допомагають при хворобливих місячних.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Тепло чи холодно: вивчаємо терморегуляцію грудничка

Гранат хороший при ангіні
Відвар з шкірки граната дуже добре дезінфікує рот і горло. Допомагає подолати ангіну і фарингіт, стоматит і гінгівіт. Дубильні речовини знімають біль, а органічні кислоти знищують інфекцію.

Корисний діабетикам
Навіть в малих дозах (60 крапель) 3-4 рази на день до їжі допоможе знизити рівень цукру в крові.

Гранатова шкірка допомагає від висипань і опіків
Якщо подрібнити шкірку граната, змішати з кефіром і наносити на шкіру в якості маски, то з часом шкіра стане чистішою і рівною. Сухим порошком з висушеної шкірки можна ефективно лікувати опіки, тріщини і подряпини.

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Чому категорично не можна втягувати живіт?

Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.

Чи справді мигдальне молоко таке корисне для здоров'я?

Здоров'я | 20:30, 20.12.2025

Мигдальне молоко полюбляють у всьому світі. Це один з найпопулярніших продуктів, оскільки воно має дуже важливу властивість - не містить лактози.

Ополіскувач для рота може викликати невиліковну хворобу

Хвороби | 19:30, 20.12.2025

Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх не слід використовувати щодня.

Коли треба лягати спати, щоб схуднути?

Здоров'я | 08:30, 20.12.2025

Недосипання підвищує апетит, голод і тягу до калорійної їжі, а контроль поведінки погіршує, що негативно впливає на масу тіла. Коли треба лягати спати, щоб не гладшати, розповів тренер Віктор Мандзяк?

7 причин швидкого набору ваги, про які не усі знають

Дієта для мами | 07:30, 20.12.2025

Причин швидкого набору ваги може бути багато. Це може бути спричинене зміною способу життя або ж вказувати на серйозні проблеми зі здоровʼям. Про це розповіла дієтологиня Наталія Самойленко.

Продукти та напої, що провокують набряки ніг

Харчування | 06:30, 20.12.2025

Набряк ніг, щиколоток і ступнів - це стан, який виникає, коли в тканинах накопичується рідина. Якщо у вас постійно набряки такого типу, важливо знати, яку роль у цьому відіграють продукти, які ви їсте. За словами Ненсі Боно, завідувачки кафедри сімей