Депресія. Які продукти її провокують?

Adoption
Date
  • 1577 Переглядів
Ці продукти лише погіршують ситуацію, якщо настрій і так поганий!

ewfrweqrq3334.jpg (164.23 Kb)




Морозиво
Часто в фільмах можна побачити, як головна героїня "лікує" свої засмучені почуття саме цим продуктом. Але повір, це не найкращий вибір заспокійливого. У морозиві багато цукру, який призводить до збільшення рівня гормонів стресу. Крім того, в морозиві міститися підсилювачі смаку, вони "підсаджують" людини на солодкі ласощі, а це в подальшому веде до переїдання і зайвої ваги.

Солодка розчинна кава
Міцна і солодка розчинна кава - викликає безсоння. А порушення сну вкрай негативно впливають на психіку, посилюючи депресію. Також, розчинний напій з кофеїном дуже згубно впливає на травлення, а це теж не додає настрою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як швидко прибрати боки та зробити тонку талію?

Льодяники
Німецькі психологи довели причетність усіма улюблених карамельок до пригніченого стану. Дуже часто, саме солодкі льодяники можуть стати причиною поганого настрою. Згідно з дослідженнями, карамельки, при їх регулярному вживанні, викликають почуття незадоволеності і печалі.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, депресія, продукти, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Головне джерело небезпеки знаходиться в серцевині фрукта. Абрикосові кісточки містять амигдалин, яке в травному тракті утворює синильну кислоту – дуже

    Кому не можна їсти абрикоси?

    Здоров'я | 01:20, 19.04.2026

    Головне джерело небезпеки знаходиться в серцевині фрукта. Абрикосові кісточки містять амигдалин, яке в травному тракті утворює синильну кислоту – дуже сильну отруту.

    У світі роками точаться суперечки про те, чи варто пити каву і чи корисна вона. Остаточної відповіді так і не було, адже у цього напою, як і безліч ко

    Що станеться із тілом, якщо припинити пити каву?

    Здоров'я | 00:30, 19.04.2026

    У світі роками точаться суперечки про те, чи варто пити каву і чи корисна вона. Остаточної відповіді так і не було, адже у цього напою, як і безліч корисних властивостей, так і поганих (за умови, якщо ви перевищуєте дозу).

    Американські науковці з’ясували, що звичка відсипатися на вихідних є шкідливою для здоров'я.

    Вчені розповіли, чому відсипатися на вихідних – шкідливо

    Здоров'я | 19:30, 18.04.2026

    Американські науковці з’ясували, що звичка відсипатися на вихідних є шкідливою для здоров'я.

    Існує ряд напоїв, які здатні зберегти нашу молодість. А приготувати їх можна власноруч.

    Рейтинг напоїв, які можуть зберегти молодість

    Харчування | 08:30, 18.04.2026

    Існує ряд напоїв, які здатні зберегти нашу молодість. А приготувати їх можна власноруч.

    При болю в горлі у дитини важливо забезпечити рясне тепле пиття (чай, компот, вода), зволожити повітря в кімнаті (50-60%) та підтримувати м'яку дієту

    Як допомогти дитині, якщо у неї болить горло?

    Хвороби | 06:30, 18.04.2026

    При болю в горлі у дитини важливо забезпечити рясне тепле пиття (чай, компот, вода), зволожити повітря в кімнаті (50-60%) та підтримувати м'яку дієту без гарячого/гострого. Полегшити біль допоможуть полоскання сольовим розчином або травами, розсмокту

    У нормі нежить (вірусний риніт) триває до 7-10 днів. Якщо симптоми не зникають або навіть посилюються, це може свідчити про:• бактеріальне ускладнення

    Коли затяжний нежить стає проблемою?

    Хвороби | 00:30, 18.04.2026

    У нормі нежить (вірусний риніт) триває до 7-10 днів. Якщо симптоми не зникають або навіть посилюються, це може свідчити про:• бактеріальне ускладнення: коли до вірусу приєднується інфекція;• гайморит або синусит: запалення приносових пазух;• алергічн

    У світі є різні трав'яні чаї, які полегшують біль, запалення та нудоту, спричинені головним болем.

    Який чай допомагає полегшити головний біль?

    Здоров'я | 19:30, 17.04.2026

    У світі є різні трав'яні чаї, які полегшують біль, запалення та нудоту, спричинені головним болем.

    Коментарі до новини