Чим загрожує любов до кави вранці?

Ранкова чашка ароматної кави може зробити людину забудькуватою, - у цьому переконані італійські вчені.

Якщо слово або відповідь на питання крутиться на язиці, але ви ніяк не можете згадати, значить, швидше за все, ви зловживаєте кофеїном, кажуть вчені. Кофеїн сприяє поліпшенню концентрації, але може тимчасово блокувати доступ інформації в пам'ять.

"Кофеїн покращує короткочасну пам'ять у тому випадку, якщо інформація, що згадується стосується поточного напряму думок, але блокує те, що з ними не пов'язане. Тобто кофеїн не дає пригадати які-небудь слова або поняття, не пов'язані з поточною розумовою діяльністю", - підсумовують автори цікавого дослідження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 методів не набрати вагу влітку

Як покращити пам'ять? Частіше розгадувати кросворди, вчити напам'ять вірші, читати і говорити на іноземній мові. Словом, не давайте мозку розслаблятися!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.

Невролог порадив відмовитися від сну на животі

Здоров'я | 01:07, 18.08.2026

Сон на животі може шкодити здоров’ю, краще відмовитися від звички спати в такій позі.

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Що корисніше – лохина чи виноград: дієтологи пояснили

Здоров'я | 08:22, 14.08.2026

Обидва фрукти дарують природну солодкість, їх легко додати до раціону, а поживні речовини роблять їх справжніми союзниками здоров’я. Та все ж дієтологи наголошують: користь цих ягід не зовсім однакова, і саме в деталях приховані їхні переваги, це пиш

Гикавка затягнулася: коли домашні хитрики вже не допоможуть

Здоров'я | 00:18, 14.08.2026

Звичайна гикавка найчастіше триває кілька хвилин і минає сама, однак іноді спазми не припиняються протягом кількох діб або навіть місяця. Якщо людина гикає понад 48 годин, причиною може бути захворювання або реакція на певні ліки.

Карієс у дітей можна зупиняти без свердління

Здоров'я | 09:50, 13.08.2026

Американські науковці отримали обнадійливі результати випробування способу зупинки карієсу в молочних зубах без свердління та анестезії. Після одноразового нанесення спеціального препарату розвиток карієсу припинився більш ніж у половині випадків.