Смачні продукти для здоров'я всього організму

До вашої уваги 10 продуктів, які корисні для всього тіл. Цей список веселих збігів також нагадає про те, що потрібно їсти для вирішення конкретних проблем.

Морква і очі
Якщо розрізати морквину поперек, легко помітити, що цей овоч нагадує око. Виявляється, жувати моркву ще й корисно для здоров’я очей. У ній багато вітамінів і антиоксидантів, таких як бета-каротин, який зменшують імовірність дегенерації жовтої плями, яка є причиною втрати зору у людей літнього віку.

Волоський горіх і мозок
Складки і зморшкуватий волоський горіх доведе до пуття інший людський орган: мозок. Навіть обрис горішка нагадує цей орган. А поділ волоського горіха на дві половинки ще й схожий на півкулі мозку — на ліву і праву. І схожість не дивна, волоські горіхи не даремно називають «їжею для мізків». Вони мають дуже високий вміст омега-3 жирних кислот, які допомагають підтримувати його функції.

Селера і кістки
Довгі стебла селери виглядають як кістки і також корисні для них. Селера — джерело кремнію, який є частиною молекулярної структури кісток. Ще один займавий збіг: кістки, як і селера, містять 23% натрію.

Авокадо і матка
Лампоподібна форма авокадо нагадує матку. Авокадо також підтримує репродуктивне здоров’я. Він хороше джерело фолієвої кислоти, яка зменшує ризик дисплазії шийки матки, що є передракових станом.

Грейпфрут і груди
Подібність між круглими цитрусовими і грудьми може бути більше, ніж просто випадковість. Грейпфрут містить речовини, звані лімоноїди, які перешкоджають розвитку раку молочної залози.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо взуття затісне

Помідор і серце
Якщо розрізати помідор, то можна побачити, що червоний плід має кілька камер, які нагадують структуру серця. Дослідження показали, що лікопін, який міститься в томатах, знижує ризик серцево-судинних захворювань у чоловіків і жінок. І, якщо змішати помідори з невеликою кількістю жиру, такого як оливкове масло або авокадо, то можна підвищити кількість засвоюваного організмом лікопіну майже в десять разів.

Імбир і шлунок
Корінь імбиру дещо нагадує травний орган. І давно відомо, що імбир допомагає боротися з морською хворобою і симптомами отруєння через їдкий запах і смак. Вчені з Данії встановили, що подрібнений корінь цієї рослини пригнічує нудоту і блювоту навіть у тих випадках, коли вони бувають сильно вираженими і вимагають госпіталізації. Імбир також добре допомагає від нудоти багатьом вагітним жінкам.

Солодка картопля і підшлункова залоза
Довгаста солодка картопля дуже схожа на підшлункову залозу, а також сприяє її здоровому функціонуванню. Вона містить багато бета-каротину, який є потужним антиоксидантом, що захищає всі тканини організму, в тому числі підшлункової залози, від ушкоджень, пов’язаних з раком або старінням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

Дитина | 20:50, 08.11.2025

Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир

Як подорожувати з дитиною, яку нудить у транспорті?

Дитина | 20:20, 08.11.2025

Подорожі з дитиною в машині часто перетворюються на справжній кошмар для батьків, оскільки не всі діти спокійно переносять тривалі поїздки. Кожна друга дитина у віці від 2 до 12 років страждає на хворобу руху, яка в медицині називається кинетоз.

Антистрес для молодої мами

Мама | 19:45, 08.11.2025

Один із найсильніших стресів у житті жінка відчуває в перший рік після народження первістка. Тому що тільки в ідеальному світі жінка, яка нещодавно народила дитину, встигає і малюком займатися, і обіди смачні готувати, і чоловікові увагу приділяти, і

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

Хвороби | 23:30, 07.11.2025

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.

Осіння депресія у дитини: як її помітити?

Дитина | 20:30, 07.11.2025

Зазвичай поняття депресія не використовується стосовно дітей. До недавнього часу навіть медики вважали, що цей стан притаманний лише дорослим. Та з часом прийшло розуміння, що дратівливість, замкнутість, безпричинні істерики та невмотивовані напади а

Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?

Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025

Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?