Серед ознак, які можуть вказувати на те, що нервовий зрив не за горами, різкі зміни настрою, підвищена критичність, як до інших, так і до себе, роздратування навіть без приводу.
Також на те, що ваші нерви здають вказує і те, що вам здається, що всі навколо спеціально хочуть вас образити. Окрім того, з'являється відчуття постійної втоми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 продуктів довголіття, доступних кожному
Відчуття безпорадності та невпевненості у власних силах, дратівливість також може прямо вказувати на те, що людина близька до нервового зриву.
Серед фізіологічних ознак нервового зриву головний біль, безсоння, порушення травлення. Втома та небаження щось робити відчувається вже з початку дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, нервовий зрив, психологія, нерви
Цікаво також:
Новини по темі
Корисні звички навесні для кращого самопочуття мами
Здоров'я | 09:30, 28.04.2024
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
Неочевидні причини мігрені у мами і тата
Хвороби | 06:20, 28.04.2024
Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?
Здоров'я | 01:20, 28.04.2024
Вітамін молодості: де його шукати?
Харчування | 00:30, 28.04.2024
6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму
Харчування | 14:50, 27.04.2024
6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути
Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024