В який день найлегше зачати дитину?

Розбираємося, що потрібно знати про фази менструального циклу, коли збираєшся зачати дитину.

Згідно з опитуванням, проведеного дослідницькою організацією Child Trends, 66% молодих чоловіків і жінок не знають, в який період циклу жінка фертильна та скільки днів триває цей фертильний період.

А за даними Американської асоціації безпліддя, 20% випадків, коли пари до візиту до лікаря вважають, що не можуть мати дітей, пов'язані з невірним уявленням про те, в який час, власне, жінка може завагітніти.

Давайте розбиратися, що потрібно знати, якщо хочеш завагітніти!

1. КОЛИ ЗАЙМАТИСЯ СЕКСОМ

Чоловіки думають, що вірний спосіб зачати малюка — займатися сексом щодня. Як би не так! За словами репродуктолога Кайлена Силверберга, таке старанність тільки знижує шанси. "Організму чоловіки в середньому потрібно від 36 до 48 годин, щоб накопичити достатню кількість сперми, — пояснює він. — Щоденний секс може призвести до того, що в період овуляції сперми для зачаття як раз може і не вистачити". Лікарі рекомендують у фертильний період займатися сексом через день.

2. СКІЛЬКИ ЧАСУ БУДЕ ПОТРІБНО

Запам'ятай, що кожен місяць ймовірність зачаття дитини дорівнює 10-15 % — якщо обидва партнери здорові і не старше 35 років. 88% таких пар домагаються бажаного протягом року, 95 % — протягом двох років. У середньому парам у віці до 30 років потрібно півроку, 35-річним — дев'ять місяців. Звичайно, бувають виключення з правил. Але ми зараз наводимо статистику.

3. ЗДОРОВ'Я МАЄ ЗНАЧЕННЯ

Відмова від алкоголю і кофеїну підвищить шанси на зачаття. І абсолютно точно варто кинути палити. Доведено, що хімічні речовини, що містяться в сигаретному димі, знижують вироблення естрогену, необхідного для дозрівання яйцеклітини і потовщення ендометрію. Надмірна худорба і явний зайва вага також не кращим чином впливають на гормональний фон, а отже, і на фертильність.

4. ЩО ОЗНАЧАЮТЬ ЗМІНИ ЦИКЛУ

Тривалість циклу може змінюватися від місяця до місяця — це абсолютно нормально і не впливає на фертильність. Однак якщо цикл постійно менше 21 дня або більше 35 днів, а також якщо рясність і колір менструальних виділень різняться від разу до разу, варто звернутися до лікаря: ці симптоми можуть говорити про цілому ряді захворювань.

5. ЧАРІВНОЇ ПОЗИ НЕ ІСНУЄ

Чула від подруги, що після сексу корисно полежати, піднявши ноги вгору, щоб підвищити шанси на зачаття? Забудь. "Як тільки відбувається еякуляція, сперматозоїди відразу ж спрямовуються до шийки матки, і будьте впевнені: вони знайдуть дорогу незалежно від того, стоїте ви або свисаете з ліжка вниз головою", — пояснює гінеколог Хільда Хатчерсон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як контролювати контент, з яким діти стикаються в мережі?
  
• Вплив соціальних мереж на психіку дітей
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

У якому місяці народжуються найласкавіші діти?

Плануємо дитину | 12:00, 14.03.2023

Астрологи знають, під якими знаками народжуються найласкавіші та найчутливіші діти.

Як зачати хлопчика

Плануємо дитину | 07:00, 14.03.2023

Згадуємо шкільну програму. ХХ – це хромосоми жінок, XY – хромосоми чоловіків. Якщо жіночу яйцеклітину запліднить сперматозоїд із Х-хромосомою, на світ з'явиться дівчинка, якщо сперматозоїд із Y-хромосомою – хлопчик. Доведено, що найактивніші Y-сперма

4 ознаки того, що жінка підсвідомо не хоче дітей

Плануємо дитину | 05:00, 13.03.2023

Є думка, якщо материнський інстинкт не прокинувся до зачаття, він прокинеться про час вагітності. Якщо не прокинувся під час вагітності, він прокинеться одразу, як візьмеш на руки немовляти. А якщо не прокинувся навіть після цього? Привіт, післяполог

Репродуктолог розповіла, хто може стати донором яйцеклітин

Плануємо дитину | 10:00, 10.03.2023

Донором ооцитів може стати молода дівчина віком від 18 до 35 років, психічно та фізично здорова, яка пройшла медико-генетичне консультування. Жінок за 30 і дівчат до 20, які не народжували, намагаються не брати.

Як «запрограмувати» себе на легку вагітність і пологи?

Вагітність та пологи | 08:00, 10.03.2023

У деяких жінок вагітність відбувається ідеально: тіло працює як годинник, дитина росте, нічого в них не болить. З погляду багатьох фізіологів, у головному мозку жінки є зона, яка відповідає за домінанту вагітності. Якщо вона активована, то організм в

5 міфів про зачаття і народження двійнят

Плануємо дитину | 08:00, 09.03.2023

Багатоплідна вагітність у наш час трапляється все частіше. Чи правда, що є якісь «таємні технології» для зачаття близнюків? Невже двійнята народжуються лише в результаті ЕКЗ? Чим відрізняється виношування кількох діточок від звичайної вагітності? Дві

Зачаття під час застуди: реальний ризик чи міф?

Зачаття | 19:00, 28.02.2023

Всім відомо, що застуда - досить неприємне захворювання, яке може викликати різноманітні симптоми, такі як кашель, нежить, головний біль та багато інших. Багато людей, які планують заснувати сім'ю, стикаються з питаннями: чи можна зачати дитину, якщо

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: